#63: Fokus på de nyeste tendenser inden for styrketræning i fodbold
GameChanger – Fodbold. Viden. Udvikling. · GameChanger
25. november 2020 34m
0:00 34m
Beskrivelse
Styrketræning er en væsentligt område, man kan optimere på for at forbedre mulighederne for succes på banen, men hvordan griber man styrketræning an i hverdagen i klubben? Og hvordan rammer man den rette balance mellem præstationsoptimering og overbelastning? I denne episode af Playmakers podcast sætter vi fokus på styrketræning i fodbold. Medvirkende er Magni Mohr fra Syddansk Universitet og Jesper Løvind Andersen fra Brøndby IF og Bispebjerg Hospital. Læs mere om GameChanger og få mere indhold på gamechanger.nu
Andre episoder fra GameChanger – Fodbold. Viden. Udvikling.
Fra data til mental trivsel: Sådan styrker Brøndby IF og FC Helsingør udviklingen af akademispillere
30. sep. 2026
Præstation og menstruationscyklus: Sådan tager du individuelle hensyn i en holdsport
25. sep. 2026
Small-sided games: Sådan forbinder du træningens formål og spillernes læring
9. sep. 2026
Transition fra spiller til træner: Erfaring fra banen giver et forspring, men et nyt håndværk skal læres
26. aug. 2026
Flyt fokus fra individ til miljø: Her er vejen til stærkere talentudvikling
19. aug. 2026
