Spring til indhold
#3: 'Bliver man langsom af Nordic Hamstring?' med Lasse Ishøi - Fysiocast

#3: 'Bliver man langsom af Nordic Hamstring?' med Lasse Ishøi

Fysiocast · Fysiocast

17. december 2017 20m
0:00 20m

Beskrivelse

Lasse Ishøi - Forskningsassistent ved SORC-C - MSc, Sport Science and Health Dagens afsnit Lasse Ishøi har udgivet en artikel om Nordic Hamstring-øvelsen og dennes effekt på sprint. Nordic Hamstring-øvelsen har i randomiserede studier vist overbevisende resultater ift. skadesforebyggelse af baglårsskader hos fodboldspillere. Dog oplever mange i praksis en barriere i at implementere øvelsen. Lyt med, og hør Lasse fortælle om, hvorfor dette studie har været vigtigt at få udført. Bli...

Andre episoder fra Fysiocast Se alle episoder →