Alle episoder
FRISAT · 32 episoder · Side 1 af 2
Dette er et followupafsnit på det første perspektivskift (#28), og handler om en af de største grunde til at mange af os holder os selv tilbage. Det...
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 SÅ er første episode af FRISAT PERSPEKTIVSKIFT klar. En FRISAT lytter har skrevet et meget ærligt og sårbart brev til mig om det spør...
Dette er den sidste optagelse af FRISAT LIVE. Men heldigvis langt fra mit sidste live-arrangement. Jeg fortsætter med at holde foredrag, skabe rum og ...
Dette er den sidste optagelse af FRISAT LIVE. Men heldigvis langt fra mit sidste live-arrangement. Jeg fortsætter med at holde foredrag, skabe rum og ...
FIRSAT LIVE er tilbage I denne, næst sidste udsendelse, taler vi om: Den spiritulle krise vi er iOm vi skal fralægge eller claime vores egoHvordan vi finder vores talenterHvornår vi rykker på den udvikling vi mærker banker påHvordan vi leder vor
FIRSAT LIVE er tilbage I denne, næst sidste udsendelse, taler vi om: Den spiritulle krise vi er i Om vi skal fralægge eller claime vores ego Hvordan...
FRISAT er tilbage i et nyt format, som du nu kan være medskaber af: FRISAT får nemlig en brevkasse, som hedder "FRISAT Perspektivskift". Du kan fremover sende din udfordring eller dilemma til mig på: [email protected] med enmet Perspektivsk
Hvordan leder vi os selv (og andre) med ro og nærvær i en accelereret og vild tid? Hvordan bevarer vi håbet, når det er så nemt at give efter for frygt og håbløshed? For det er så meget nemmere at kunne lide sig selv, når vi er på retreat
I denne liveoptagelse fra Silkeborg går vi dybere ind i idealfælderne – og hvordan de begrænser os fra at aktivere og frisætte vores potentiale. Idealfælderne er vores ubevidste forestillinger om, hvordan livet, karrieren eller vi selv burde se
Velkommen til FRISAT LIVE, hvor modige deltagere stiller sprøgsmål ud fra det, der virkelig rør sig i ddem — og hvor vi sammen folder lagene ud, så potentiale, indre styrke og klarhed kan ffindes og fristættes, på den anden side af modstanden.
Velkommen til FRIST LIVE, hvor modige deltagere bringer sig selv på banen, og i sammen går på opdagelse i, hvilke perspektiver og muligheder for læring og frisættelse, der er lige på den anden side af vores modstand og blinde pletter. I denne
Alt for ofte leder vi os selv udefra og ind – med fokus på, hvad vi bør, skal eller forventes at gøre. I denne episode vender jeg perspektivet på hovedet: For at finde hjem til dig selv, må du begynde at lede indefra og ud. Vi taler om, hvad du
Jeg burde kunne selv... hvis bare... når nu.... STOP! Du kan alligevel ikke regne det hele ud fra sofaen. Vi bliver alle hjemmeblinde – og gode intentioner flytter intet i sig selv. Det er kun handling, der skaber forvandling. Det ved du allere
Der er langt fra at vide alt 'det rigtige' – og til at leve det. I dette afsnit møder du Daniel Baun, som for halvandet år siden var faret vild i sit liv. Uden retning. Uden glæde. Uden fornemmelsen af, hvem han egentlig var og hvad livet prøvede
Ægte forandring kræver mere end bare at skifte retning eller gøre tingene anderledes. Hvis vi vil frisætte os selv – og leve i tråd med den vi mærker, vi er – må vi være villige til at gå dybere. I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan vi
Cut the crap. Lad være med at lade dig dupere af modeller og alt det “rigtige”. Du skylder ikke nogen en forklaring på dit værd eller det, der føles rigtigt for dig. I dag tager vi poweren hjem og stiller skarpt på: ✨ Hvordan du kender forske
Hvornår har du sidst mærket, at du virkelig var forbundet med dig selv – og klar til at risikere noget, fordi det kaldte indefra? I dette afsnit tager jeg dig med til “caféen ved klippen” – en fortælling om, hvordan vi nogle gange udsætter
Går du i virkeligheden rundt og er loyal mod en version af dig selv, som ikke længere er sand? I dette afsnit inviterer jeg dig til at opgradere dit selvbillede – ikke for at blive en bedre udgave af dig selv, men for at være bedre forbundet med de
Det springende punkt i forhold til at gå efter det, vi drømmer om, er tilliden til os selv. Har vi tillid til os selv? Kan jeg? Vil jeg lykkes? Og hvad tænker de andre? Men hvis du sætter punktum for alle de tanker og i stedet mærker efter, om du h
Spiritualitet optager flere og flere, men vi har aldrig rigtig lært, hvad det egentlig er. Derfor kan der være mange Idealfælder og veje, som som selvom vi ønsker at finde ind i os selv, i virkeligheden fører os væk fra os selv. I FRISAT ønsker
Hvordan er vi nemmest i de kontrastfyldte tider vi oplever? Hvad er invitationen? Hvordan kan vi frisætte vores energi og power og vende afmagt og desillusion til handlekraft og klarhed?
I dette afsnit taler vi om hvordan du kan frisætte din energi og dig selv ved at: Fokusere på din selvafvikling frem for selvudvikling. Identificere din selvsabotage, stoppe den og træde ind i din genizone. Tilgive dig selv og andre. Tre enkl
Alle har en intuition, men ikke alle bruger den, endnu flere er ikke bevidste om at de gør. Bruger du din? Ved du hvordan den virker? Hvad der styrker den og hvad der lukker ned for den? Alt det får du svar på i denne episode - plus det løse ;
At blive bedre til noget, kræver ikke kun at du lærer noget nyt, men i lige så høj grad at du aflærer det gamle. Derfor handler læring og udvikling ikke kun om færdigheder, men om at lære at lære. I dette afsnit lærer du hvorfor stinkefasen
Ville du lave en tissekrog i et badebassin? Vel og mærke et du selv skulle svømme i? Ikke desto mindre er det det vi gør, når vi går på kompromis med vores værdier, intuition, integritet og behov. Konsekvensen er nemlig, at det får indflydelse
Det er let at føle sig frisat, når det går godt, men hvad når det bliver svært? Når vi bliver udfordret og trigget af omstændighederne eller vores gamle mønstre? Om vi bryder os om det eller ej, så er udfordringer en del af livet, vi alle kend
Jeg har glædet mig til at dele det, som har været den største livs-game-changer for mig, med dig. Nemlig de 3-principper. I dagens afsnit taler vi om, hvordan det er muligt at stoppe overtænkningen, opløse frygten, få ro i dit hoved og conne
Liiige om lidt, SÅ bliver det hele meget bedre... eller gør det? Så længe vi lever vores liv efter, hvad der er 'rigtigt' har vi svært ved at mærke, hvad der er rigtgt for os selv. I dette afsnit af frisat, sættes du derfor på sporet af at k
Der er to kulturelle trossystemer, som begrænser dig og dit potentiale. Det drejer sig om: Den protestantiske arbejdsmoral og Janteloven. I dette afsnit af 'FRISAT' går vi på opdagelse i, hvilket menneske- og talentsyn, der ligger bag begge...
I dette afsnit af 'FRISAT', dykker vi ned i tre forskellige aspekter af vores menneskesyn, som er helt afgørende for det paradigme vi lever i og din trivsel og glæde eller mangel på samme. Jeg inviterer dig til at tage stilling til: Hvad du...
