Casper: Uanset hvor langt jeg rejste, tog jeg mig selv med

Han rejste verden rundt i jagten på frihed, succes og et bedre liv. Men uanset hvor langt han rejste, tog han sig selv med.  I denne episode møder du Casper. Han voksede op i en familie præget af alkoholisme, ludomani og følelsesmæssigt kaos. Som barn lærte han at fylde så lidt som muligt, klare sig selv og holde sine egne behov i baggrunden. Senere i livet gjorde han det, mange af os drømmer om. Han rejste ud i verden, skabte en international karriere og opnåede det, som udefra lignede succes. Men indeni var historien en anden. Der var stadig uro. Ensomhed. Skam. En følelse af aldrig helt at høre til. I mange år forsøgte Casper at finde friheden gennem arbejde, præstationer, relationer og nye eventyr. Men uanset hvor langt han rejste, tog han sig selv med. Langsomt blev det tydeligt, at de strategier, der havde hjulpet ham med at overleve som barn, ikke længere hjalp ham med at leve som voksen. Det blev begyndelsen på en ny rejse. En rejse gennem yoga, kropsterapi, ACA og 12-trinsfællesskaber. Ikke en hurtig løsning, men en gradvis vej tilbage til sig selv. I denne samtale deler Casper ærligt om: Opvæksten med alkoholisme og ludomani Ensomheden og følelsen af ikke at blive set Depression, ADHD og medicinering Arbejdsnarkomani og jagten på succes Vendepunktet, der ændrede hans liv ACA og kraften i fællesskab Yoga, Camino og kropsterapi som veje til heling Hvordan han i dag skaber et liv med mere nærvær, frihed og mening Dette er ikke en historie om et perfekt liv. Det er en historie om mod. Om at falde. Rejse sig. Og opdage, at det aldrig er for sent at begynde forfra. Måske vil du genkende noget af dig selv i Caspers fortælling. Og måske vil hans historie minde dig om noget vigtigt: At forandring er mulig. Også når håbet føles langt væk. 📚 Ressourcer nævnt i episoden ACA – Adult Children of Alcoholics and Dysfunctional Families AA – Anonyme Alkoholikere Al-Anon Camino de Santiago Yoga Totum Kropsterapi