Alle episoder

🎉🛠️ NYT AFSNIT ALERT! 🛠️🎉 Hey, fantastiske buffas og fabulous! 🤪💫Ja, vi ved godt, at der har været lidt længere mellem vores afsnit denne gang – men hey, livet kommer i vejen, og i dette tilfælde var det en indlæ

Hold på hat og briller, for der er et spritnyt afsnit ude, og jeg lover, det er vildere end en hamster i en hamsterkugle! I denne episode befinder jeg mig i det eftertragtede Klarup fitness — ikke til en hyggelig fødselsdag med lagkager og flødesku

I denne spændende episode af "Fra Buffas til Fabulous" dykker vi ned i det essentielle spørgsmål: Hvem er jeg egentlig, og hvad ønsker JEG at forkæle mig selv med? Vi udforsker de skjulte lag af vores identitet og undersøger, hvordan vores præfer

Velkommen til afsnit 2. Tak for den varme modtagelse af det her podcast eventyr. Afsnit 2 byder på en masse små observationer, vores ugentlige vejedag og sidst men ikke mindst coaching med Sandra, hvor vi igen går tæt, og rammer måske lidt en nerve

Rejsen begynder her. Efter 34 år som tyk, så ændrer vi det nu. Det er ikke et tabu at skille sig, eller tabe sig, men jeg vil gerne have JER med på rejsen, og alle facader smides og I kommer med ærligt ind i vægtabet, som guides med god coaching a