Beskrivelse
Bjørn Tore Kronen Tarangen, aka "Ultrakongen", er Norges beste 24-timers-løper. Han skal bli verdensmester. Sånn er det bare. Men hvordan trener han? Vi går i dybden på bl.a.: Hvem er Bjørn Tore egentlig? Hvordan trener han? Sponsorer / samarbeidspartnere og hele det finansielle opplegget rundt det å leve av å være en 24-timers-løper Bandet hans, Goldenboy Hvor får han motivasjonen fra? Kosthold / ernæring Race-strategi Coaching Mål med løpinga Har han noen hemmeligheter? Hvordan restituerer han? Har han noen recovery-hacks? Hvordan er en typisk dag i livet til Ultrakongen? Hvem fortjener å ta seg en bolle? Lenker 🔗 Bandet til Bjørn Tore, "goldenboy", på Spotify BT på Instagram (@bttaranger) BT tryner på tredemølla BT på Lindmo 30. november 2013 Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon 🏆 På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject 2. Engangs-donasjon med Vipps Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg. Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA. 3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk! Kontakt ☎️ https://naerdetalvor.no/ [email protected] +47 928 41 558 NEDA på instagram (@neda_project) NEDA på Facebook Hans Kristian på instagram (@hanserino) Over og ut. Roger og Knut. Support the show
