#19 - Sidespor-Bjørnar avslører sine ultra-hemmelige ultra-hemmeligheter

Du vil ikke tro hva han avslørte!!  Bjørnar er en merittert, aktiv og ivrig terrengultra-løper med en stor passion for å være ute i skauen og å velge stier som er så lite mainstream som overhodet mulig – derav navnet til nettsiden hans sidespor.no. Vi snakker om alt fra utstyr, race-planer, filosofering rundt løping, stier, race som er verdt å gjøre, vi spiser boller, snakker om gjærbakst, og mye mye mer. Enjoy!  Her finner du Bjørnar (når han ikke er på stien) Bjørnar på Insta (@bjornareidsmo) Bjørnars nettside “sidespor.net” Ting vi snakket om / nevnte Stirsdag Ultrabolle-oppskriften HOKA Mafate Speed 2 HOKA Evo Jawz Video av ape-salt-drikkevann-metoden (YouTube) XREID Jotunheimen Stiløperbanden (Facebook) Terrengløpsguiden på Sidespor.net Bolleanmelderen (YouTube) Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon 🏆 På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject 2. Engangs-donasjon med Vipps Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg. Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA. 3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk! Kontakt ☎️ https://naerdetalvor.no/ [email protected] +47 928 41 558 NEDA på instagram (@neda_project) NEDA på Facebook Hans Kristian på instagram (@hanserino) Over og ut. Roger og Knut.  Support the show