Alle episoder

Dette foredrag fortæller præcist, hvad du skal gøre lige før og under konkurrence/træning, hvis du vil undgå at gå sukkerkold og dehydrere under konku...

Fysisk træner i Team Danmark og træningsfysiolog (PhD) Thue Kvorning giver klar besked om hvad og hvordan du skal træne styrketræning, hvis du gerne v...

Intro til siden

Gratis!\n\nIndhold: Bænkpres sticking point. Hvad er årsagen?\n\nForedragsholder: Jon Tillar. Forsker fra Fjordane Universitet i Norge \n\nSprog: Enge...

GRATIS\n\nHormonelle og neuromuskulære tilpasninger til militær træning.\n\nForedragsholder: professor Kyroläinen fra Finland. \n\nSprog: Engelsk. \n\...

GRATIS!!\n\nIndhold: Større muskler med kreatin. Få klar besked mht doser, hvor lang tid skal man tage kreatin, hvor stor muskelmasse man kan opnå og ...