Om tvivl og usikkerhed blandt mødre - Forstå din usikkerhed som mor - og hvordan du kan mindske den

For en del kvinder er usikkerhed tæt forbundet med moderskabet. Særligt de aller første år. Mange kvinder opleveren helt ny og stor usikkerhed når det bliver mødre. I dette afsnit af podcasten kan du blive klogere på hvorfor det sker, hvad der egentlig foregår når du selv, eller en ny mor du kender bliver ramt at tvivl og dårligsamvittighed - og usikkerhed. Et første skridt til at gøre op med usikkerhed som mor, kan være at lytte til dette afsnit. Her vil du komme til at forstå din usikkerhed og lære at stoppe op og stille spørgsmålstegn ved usikkerheden, frem for automatisk, at ”gå med” de følelser og tanker, som usikkerheden skaber hos dig. Du får en guide til, hvordan du aktivt kan gå ind og arbejde med din usikkerhed, så den ikke får lov til at fylde så meget. God lytning! God lytning - Laura Kjær Jacobsen Cand. pæd. i pædagogisk psykologi, Jordemoder og Familiedannelsesterapeut. https://familiedannelse.dk/ https://familiedannelse.dk/foedselsdepression/