Frede Rudolf - Fysisk og mental klatretræning

Vidste du, at Danmark har et ungdomslandshold i klatring? Mød Frede Rudolf, en talentfuld klatrer med en inspirerende tilgang til sporten. I dagens interview fortæller han om vigtigheden af mental og fysisk træning for at nå toppen – og om sin passion for at motivere børn og unge til at klatre, både ude og inde. Tag godt imod Frede!