Nr. 7 - Meditation - Luk øjnene og se

Send a text In Danish... Dette er en variation over meditation på et fokus. Her er det det lidt mere subtile. Hvad der du, når du ikke ser noget? Når øjnene er lukkede, vil din hjerne stadig modtage signaler, men normalt bliver de kasseret og ignoreret af hjernens fokusfilter. For at vi kan overleve er det nødvendigt at koncentre sig om det vigtige, derfor ser vi normalt kun det vi "ser på" og udelader andre sanseindtryk. Bliver vi angrebet, har jeg fast grund under fødderne, er j...