Nr 17. Fokusering - Spørg din krop

Send a text Fokusering har hjulpet mig til at overleve igennem de mange livskriser og emotionelle reaktioner, som er en del af den spirituelle udvikling. Også kaldet skyggearbejde. For at få et klart udsyn på livet og kunne håndtere frigørelsen af "neuroser" og alle de traumer, som jeg har samlet igennem livet og som bliver frilagt under meditation, er det nødvendigt at have støtte fra venner og familie. Det har jeg dog ikke haft meget af, så jeg måtte klare mig selv og her kommer fokus...