Alle episoder

Følelsesmæssige sår øger sandsynligheden for at du griber til enten psykisk eller fysisk vold mod din partner. Og der er mange flere som havner i en v...

Hvilke fantasier, urealistiske længsler og forestillinger bringer vi med ind i relationen til vores partnere, når vi har erfaringer med ikke at blive mødt følelsesmæssigt  i opvæksten? I denne episode skal du møde Vitha Weitemeyer som er psykolo

Kender du det, at du bliver mere optaget af at din partner skal ændre sig i stedet for at blive hos dig selv og tage dig af de følelsesmæssige tilstande, som du bliver ramt af i et svært øjeblik imellem jer? Enten havner du dér, hvor du synes det

Hvordan håndterer du den smerte, du mærker, når du forsøger at række ud efter din partner og det ikke rigtig lykkes for dig? Kender du det, at du på én og samme tid mærker en intens vrede imod din partner og omme bagved den en længsel efter at

Vrede spiller en vigtig rolle i parforholdet. Den er vigtig i forhold til grænsesætning, fordi det er vreden vi trækker på, når vi sanser og fornemmer hvorvidt noget er okay eller ej.  Når vi som voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre

Kender du det at det føles forkert at række ud til din partner og fortælle hvad du har brug for? At det ikke føles som ægte kærlighed med mindre din partner regner det ud helt af sig selv. Kan du også gå og fantasere om at din partner skal repar

Hvordan har du det med nærhed? Hvad bringer det op i dig, når din partner går tæt på, eller vil have noget fra dig? Hvad er dine erfaringer med at kunne være tilstede med dine følelsesmæssige behov sammen med dem, du var tættest på?   Hvis de

At vokse op med følelsesmæssigt umodne forældre betyder, at du mangler erfaringer med at håndtere følelser hensigtsmæssigt.  Når dit følelsesmæssige kompas er i udu, kan du havne i relationer, hvor du lader dine grænser køre over, fordi du i

Hvilke tråde trækker det ind i dit kærlighedsliv, når du er vokset op med et alt for stort ansvar for at passe på dine forældre?  Dine forældre krævede eller var måske fuldstændig afhængige af at du opfyldte deres følelsesmæssige behov. Du

Kender du det, at du på et øjeblik fuldstændig kan miste tilliden til det menneske, du elsker allermest? Kender du til at havne i følelsen af afvisning og forladthed lige præcis dér, hvor du har allermest brug for at din partner giver dig en hånd