Alle episoder

Kender du det, at du bliver mere optaget af at din partner skal ændre sig i stedet for at blive hos dig selv og tage dig af de følelsesmæssige tilstande, som du bliver ramt af i et svært øjeblik imellem jer?\nEnten havner du dér, hvor du synes det

Hvordan håndterer du den smerte, du mærker, når du forsøger at række ud efter din partner og det ikke rigtig lykkes for dig?\nKender du det, at du på én og samme tid mærker en intens vrede imod din partner og omme bagved den en længsel efter at

Vrede spiller en vigtig rolle i parforholdet. Den er vigtig i forhold til grænsesætning, fordi det er vreden vi trækker på, når vi sanser og fornemmer hvorvidt noget er okay eller ej. \nNår vi som voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre

Kender du det at det føles forkert at række ud til din partner og fortælle hvad du har brug for? At det ikke føles som ægte kærlighed med mindre din partner regner det ud helt af sig selv.\nKan du også gå og fantasere om at din partner skal repar

Hvordan har du det med nærhed? Hvad bringer det op i dig, når din partner går tæt på, eller vil have noget fra dig?\nHvad er dine erfaringer med at kunne være tilstede med dine følelsesmæssige behov sammen med dem, du var tættest på?  \nHvis de

At vokse op med følelsesmæssigt umodne forældre betyder, at du mangler erfaringer med at håndtere følelser hensigtsmæssigt. \nNår dit følelsesmæssige kompas er i udu, kan du havne i relationer, hvor du lader dine grænser køre over, fordi du i

Hvilke tråde trækker det ind i dit kærlighedsliv, når du er vokset op med et alt for stort ansvar for at passe på dine forældre? \nDine forældre krævede eller var måske fuldstændig afhængige af at du opfyldte deres følelsesmæssige behov.\nDu

Kender du det, at du på et øjeblik fuldstændig kan miste tilliden til det menneske, du elsker allermest? Kender du til at havne i følelsen af afvisning og forladthed lige præcis dér, hvor du har allermest brug for at din partner giver dig en hånd