220. Når frygten for at fejle & perfektionisme begrænser dig - & hvordan du slipper fri med Vickie Isabella Westen

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvor meget har frygten for at fejle egentlig kostet dig? Drømme, du ikke turde gå efter. Samtaler, du ikke turde tage. Muligheder, du lod passere. I denne episode dykker vi ned i frygten for at fejle. Min gæst er Vickie Isabella Westen, journalist og forfatter til bogen ‘Fejl dig frem - Fordi fejl ikke skal holde dig tilbage, men føre dig fremad’. Hun kalder sig selv en “recovering perfektionist” og fortæller ærligt om, hvordan frygten for at fejle i mange år begrænsede hendes liv og holdt hende fra det, hun egentlig længtes efter. Vi taler bl.a. om: • hvordan perfektionisme kan se ud som styrke, men i virkeligheden være frygt • hvordan frygten for at fejle kan afholde os fra at leve livet vi drømmer om • hvorfor en resultatorienteret kultur kan forstærke vores fejl-angst • forskellen på resultat- og procesorienterede værdier • hvorfor mod kan være en game changer, uanset udfaldet • hvordan narrativ identitet former vores forhold til fejl • hvorfor vi i følge Vickie skal holde fast i ordet “fejl” – og ikke pakke det ind i “læring” Vickie deler også, hvordan hendes fars frygt for at fejle satte spor, og hvordan hans selvmord blev et brutalt wake-up call. Hun fortæller om at udfordre sig selv radikalt, bl.a. ved at leve i flere uger med hjemløse i USA samt couch-surfe og om de konkrete værdier, du kan arbejde med, hvis du vil gå kontra på frygten. For måske handler succes ikke om resultatet. Måske handler det om, om du turde handle fra mod. Og kære ENHED-lytter: Frygten for at fejle hænger ofte sammen med vores indre dialog. Meditation og refleksion kan styrke evnen til at rumme ubehag, uden at lade det styre dig. I Klub ENHED finder du +100 guidede meditationer, der støtter dig i at stå mere trygt i dig selv, også når du træder udenfor komfortzonen. Tilgå det via www.noellelise.com Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍 Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #107 Sådan omfavner du din frygt & lærer at forstå den, så du kan blive mere autentisk & fri med Anja Vintov #81 Fixed vs growth mindset både personligt & som arbejdsplads med Mikkel Severin #156 Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.