0:00 1t 14m
Beskrivelse
Sandra Holm er Veganerlæge og Ultraløber. Sandra og jeg lukkede os inde (eller ude, for vejret var fantastisk) i mit sommerhus i tre dage, hvor vi arbejde ud fra hensigten: At tilbyde dig, der ønsker at tage ansvar for dit eget helbred, et alternativ til ti minutters konsultation med lægen og en recept. Vi er ikke imod medicin, hvor den er nødvendig. Men mener, at fedtfattig plantekost, motion, passion og glæde kan helbrede og forbygge mange sygdomme. Vi får en snak om, hvorfor livsstilssygdomme først og fremmest skal behandles via livsstilsændringer.
Andre episoder fra enerGitte
Uge 51 Hvor meget tid sætter du af til din kreativitet?
16. dec. 2017
Uge 50 Jeg hjælper 9 klasse med sundhed
12. dec. 2017
Uge 49 Undgå skænderiet med Onkel Kaj juleaften
5. dec. 2017
Uge 45 Er det mit ego eller mit autentiske jeg?
10. nov. 2017
Uge44 Hvad gør du, når du ikke må tage flere piller?
31. okt. 2017