0:00 7m
Beskrivelse
Hvor ofte siger vi "Ja tak" til resultatet (Resultat-målet) og "Nej tak" til processen? "Ja tak, jeg vil gerne være slank, lækker og i top form". "Nej tak, jeg orker ikke den træning og strikse diæt, det kræver". Dagens episode handler om at sætte sig procesorienteret mål, og fokusere mindre på ens resultatmål. Se mere på http://koldtoft.dk/
Andre episoder fra enerGitte
Uge 51 Hvor meget tid sætter du af til din kreativitet?
16. dec. 2017
Uge 50 Jeg hjælper 9 klasse med sundhed
12. dec. 2017
Uge 49 Undgå skænderiet med Onkel Kaj juleaften
5. dec. 2017
Uge 45 Er det mit ego eller mit autentiske jeg?
10. nov. 2017
Uge44 Hvad gør du, når du ikke må tage flere piller?
31. okt. 2017