Ep. 43 | Julens Indre Ro

Julen kan nemt blive alt det, du skal – frem for det, du faktisk har brug for. I denne juleedition taler vi om, hvordan du giver dig selv plads midt i december: at trække dig lidt, lade dig op og skabe den version af julen, der faktisk føles rigtig for dig. Vi deler også en guidet meditation til indre ro, så du kan lande i kroppen, skrue ned for støjen og være mere til stede – både med dig selv og dem, du elsker. En blid og grounded episode til dig, der gerne vil mærke julen og ikke bare komme igennem den. Ønsker du mere hjælp: Klub Livsnyderne er stedet for dig, som ønsker at skabe ro, klarhed og indre styrke. livsnyderne.dk/klub-livsnyderne