Alle episoder

Annelise fortsætter refleksionen over mad, som hun startede i en tidligere podcast. Annelise taler ind i, hvordan kosten påvirker krop og sind, og hvo...

I denne bonus podcast taler Annelise om Mental Wellness. Mental Wellness henvender sig til dig, som ønsker at genstarte din mentale sundhed med nye pe...

Annelise taler i denne podcast om, hvilken indflydelse tankerne har på, hvad vi spiser. Annelise øser ud af egne erfaringer om at spise på sine følels...

Annelise taler om at hjælpe et andet menneske. Hvad skal vi være opmærksomme på hos os selv, når vi tænker at andre har brug for vores hjælp. Har vi r...

Annelise taler om vores indre GPS som guider os på rette vej i livet, og kigger ind i hvad der sker, hvis vi ikke lytter til kroppens signaler. Signal...

Annelise reflekterer over, hvordan vi får øje på uhensigtsmæssige vaner og skaber nye. Er det svært at ændre adfærd og hvorfor opstår der modstand, nå...

Annelise fortæller om de tvivlstanker, som kom til at overskygge og overtage styringen under en periode med sygdom. Refleksioner over sammenhængen mel...

Vi kan som mennesker ikke have et spørgsmål hængende uden at vores hjerne forsøger at svare på det. Hjernen er en meningsskabende maskine, som konstan...

Annelise taler i denne podcast om følelser, beslutninger og nye perspektiver. Som når en computer opgraderes udvikler vi os hele tiden, forskellen er ...

Annelise reflekterer over, hvordan vi kommer bedst gennem Coronatiden. Er det tilladt at være glad og uden frygt for virus? Annelise oplever stor hjæl...

Hvad sker der med mennesker, når vi sætter en mærkat på, når ord som sårbar, følsom, god eller ond bliver brugt som betegnelse for et menneske? Anneli...

Kærlighed, samhørighed og ansvar er nøgleord i denne podcast, når Annelise taler om den sundhedskrise vi er midt i. Ved at finde ind til roen og kærli...

Annelise dykker ned i begrebet mavefornemmelse, og ser ind i, hvor den lille stemme, som ofte er en fornemmelse og rigtig og forkert, kommer fra. Hvad...

Annelise taler ind i begreberne bekymring og nysgerrighed. \nHun stiller spørgsmål til, om vi kan fjerne vores hverdagsbekymringer med en højere bevid...

Annelise reflekterer over det at være nok. Hvis vi lever vores liv med en opfattelse af, at vi ikke er nok som menneske, så risikerer vi at slå os sel...

Annelise er optaget af, at vi bliver fanget ind i et tanketæppe af betydninger, som vi tillægger de ord vi bruger. Et tanketæppe så tykt, at vi tror, ...

Annelise kigger lidt ind i begrebet kultur. Hvis kultur er summen af menneskers adfærd, hvad er det så egentlig der styrer vores adfærd? Bliver vi påv...

Annelise taler om julens forventninger til os selv og hinanden. Om traditioner og julens kærlige budskab, hvor vi rækker ud til hinanden. Podcasten sl...

Annelise stiller skarpt på taknemmelighed i denne podcast, som udgives den 12. december 2019. Julen er hjerternes fest og de fleste mennesker oplever ...

Annelise reflekterer over, hvordan vi, når vi bevidst er tilstede i nuet, kan få øje kærligheden. Krop, sind, hjerne og hjerte sender os signaler, som...

Annelise ser tilbage og reflekterer over, hvordan En verden af tanker opstod. Hun tager dig med tilbage til, hvordan hun blev introduceret til den psy...

Facilitator & Coach Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft og inviterer dig med på en rejse ind bag vores oplevelser. En rejse in...