Sine Ditlev Bihlet: Danmarks søvnløse generation

Er vi danskere blevet dårligere til at sove? Ifølge Den Nationale Sundhedsprofil fra februar 2024 er 21,7 % af danskerne blevet ”meget generet” af træthed inden for de sidste 14 dage – en stigning fra 15,1 procent i 2010. Samtidig viser nyere tal fra Sundhedsdatastyrelsen, at brugen af sovemedicin blandt børn og unge under 18 år er steget markant. I 2023 tog ca. 22.000 børn og unge sovemedicin, hvilket er en stigning på 14 procent fra året før. Tallene peger på en voksende udfordring med træthed og søvnproblemer i befolkningen. Daniel Cesar taler med søvnspecialist Sine Ditlev Bihlet om årsagerne bag træthed og søvnproblemer i Danmark. Lyt med for at høre, hvordan vi som samfund og individer kan bryde den onde cirkel og få bedre søvn. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.