Episode 2 - Træningssplit - hvad, hvornår og hvorfor.
En snak om træning · Emil Borel & Emil N Eriksen
1. december 2019 1t 1m
0:00 1t 1m
Beskrivelse
I denne episode gennemgår vi ugen, der er gået, samt opsummerer forrige episode og feedback fra denne. Derudover snakker vi om forskellige træningssplit, hvornår hvilke splits er fordelagtige og hvorfor. @emilneriksen @borelfitness