3. Decembers Juletræningstanker med Train your seat Træner Betina Buus

I dagens afsnit har jeg besøg af Betina Buus som blandt andet er uddannet BBH træner og Train Your Seat trainer, og vi dykker helt ned i hestens nervesystem og stressrespons, både det akutte, det langvarige, og alt det, der sker imellem. Det blev en virkelig spændende samtale om: ✨ Hvordan forståelsen af det autonome nervesystem gør os klogere på hestens adfærd ✨ Balancen mellem det sympatiske og parasympatiske system, og hvorfor begge dele kan gå i ubalance ✨ Hvorfor heste nogle gange "fryser" eller bliver passive og hvorfor det er problematisk ✨ Vores oplevelse af forskellen på energi, spænding og stress  ✨ Hvordan miljø, menneskers reaktioner og vores træningsvalg påvirker hestens stressniveauer ✨ Hvordan der er forskel på opgaven "at stå stille" og at få mulighed for at stå stille og regulerer sin egen tilstand. ✨ Og ikke mindst: hvorfor én metode aldrig passer alle heste, og hvordan vi i stedet kan træne ud fra princippet fremfor "regler" Det her afsnit er fyldt med både nørderi, praksis og de der helt lavpraktiske observationer, der gør en verden til forskel i hverdagen. Vil du have mere med Betina, så kan du lige nu købe hendes foredrag "Forstå dit nervesystem" lige her: https://betinabuus.dk/forstaa-dit-nervesystem/