Alle episoder

Et liv i vold og vrede - Et liv i recovery. Hvordan går man fra et liv fyldt med vrede, vold og kaos til recovery, ro og et clean liv? I episode 94 a...

️I dette afsnit af En dag ad gangen har vi besøg af Laust Sonne og Maria Erwolter. De fortæller ærligt og uden filter om livet midt i et kaotisk mis...

Fra plejebarn til clean: Louises vilde rejse gennem kaos og overlevelse  I dette afsnit får vi besøg af Louise, som deler sin rå og ærlige historie. ...

Mads er 33 år og har været spilfri i over et år. Men sådan har det ikke altid været. I flere år var hans liv styret af ludomani. For at holde misbruget kørende løj han for alle omkring sig. Han optog lån på lån, skjulte sandheden og bygge

I denne episode har vi besøg af Torben Hein. Torben deler sin vilde og rørende historie om vejen fra en opvækst præget af kaos, vold, fængsler og rodløshed – til et liv i dag med mere end 20 år clean. Det er en fortælling om at vokse op uden

Hvordan ender man i et massivt misbrug, når man egentlig kommer fra trygge rammer og har alle muligheder i livet? I episode 89 møder vi Sofie på 30 år. Hun voksede op i en helt almindelig familie, men valgte en vej ind i et liv med stoffer – is

I episode 88 af En dag ad gangen sætter Peter og Maja sig over for hinanden til en ærlig og uprætentiøs samtale. Vi følger op på Majas første tid som en del af podcasten – hvordan har det egentlig været at træde ind i et rum, hvor sårbarhe

I denne episode af En dag ad gangen har vi besøg af Mikkel. Mikkel er opvokset i en velfungerende dansk mønsterfamilie. Udadtil var alt, som det skulle være. Men som ganske ung blev han udsat for overgreb fra sin nabo – noget han først fortalte

I dette afsnit har vi besøg af Ida. Ida er pårørende og voksede op med en mor, der var alkoholiker og pillemisbruger. Allerede som 10–12-årig oplevede Ida sin mors fald, kaos og elendighed – og det satte dybe spor. I afsnittet fortæller hun ær

I afsnit 85 af En dag ad gangen er det nytår og med det nye år kommer en stærk historie om at vælge anderledes. Vi har haft besøg af Peter, som er levende bevis på, at det nogle gange “bare” handler om at lade være. Om at lade den første s

Julen forbindes ofte med tryghed, traditioner og varme. Men for mange har julen også haft en anden side. I dette juleafsnit møder du Tom. Tom er pårørende og er vokset op med en mor, der var alkoholiker gennem hele hans barndom. Udadtil var familie

I denne episode af En dag ad gangen har vi besøg af Amanda – en enlig mor, der har kæmpet med alkohol i store dele af sit liv og har været igennem hele fire døgnbehandlinger. Amanda er en af vores mest trofaste lyttere, og hun tog selv kontakt ti

Når misbrug rammer en familie I denne uge har vi besøg af Morten og Stinna, et gift par der ærligt og åbent deler deres historie om, hvordan livet og kærligheden bliver sat på prøve, når misbrug flytter ind i forholdet. Morten fortæller om sin

I denne episode af En dag ad gangen møder vi Mette, en kvinde i midten af 30’erne, der har levet med et misbrug siden en meget ung alder. Hun deler sin ærlige og stærke historie om at vokse op i utrygge rammer og en dysfunktionel familie – og om

️Episode 81 – Anna Marie Aggerholm : Om benægtelse, alkohol og højere magter I denne uge har vi besøg af Anna Marie Aggerholm, som på en både alvorlig og humoristisk måde fortæller om livet som alkoholiker. Hun deler åbent om benægtelse

24-årige Nicolaj har kæmpet med misbrug og været i behandling flere gange. Nu har han været clean i over et år. I denne episode deler han sin historie om vejen dertil, de bump på rejsen – og hvordan livet ser ud som clean i dag. 👉 Lyt med

I dette afsnit har vi besøg af Kenneth, som er ludoman – men som i dag har været spilfri i tre år. Kenneth fortæller åbent om, hvordan hans spil startede allerede i en ung alder, og hvordan han længe troede, at han var klogere end bettingselska

️I dette afsnit har vi besøg af Brian, som i dag har mange års clean tid bag sig. Han fortæller ærligt om en barndom præget af utryghed og drømme om et liv som rocker og voldsmand. Allerede som helt ung blev han en del af det københavnske nat

I dette rørende og ærlige afsnit deler Pia og Bernt deres historie – fra kaos og afmagt til håb og forandring. Bernt ́s misbrug truede med at ødelægge deres forhold, men med mod, tålmodighed og kærlighed fandt de en vej ud sammen. ❤️ Hør

I denne episode har vi besøg af Anders og Mads, som mødte hinanden i døgnbehandlingen. Det blev starten på et venskab, der i dag spiller en afgørende rolle i deres clean time og hverdag. På trods af 10 års aldersforskel har de opbygget et unikt

Fra bad trip til taknemmelighed – Marvins vej til et clean liv I dette afsnit møder vi Marvin på 29 år, som deler sin stærke historie om vejen ud af et blandingsmisbrug med bl.a. LSD. Vi taler om taknemmelighed og utaknemmelighed, om bad trips

I episode 73 tager Peter og Maja en snak om fremtiden for podcasten – og ringer til Christian for at høre, hvorfor han valgte at sige farvel.  Det bliver et ærligt og rørende afsnit, hvor vi taler om overgange, håb og det, at finde ro i forandr

I denne episode møder vi Fie, der har været ædru i mange år. Hun fortæller, hvordan hun i starten satte sig op imod alt og alle, men gradvist opdagede, at livet bliver lettere, når modstanden slipper. Vi taler om redskaberne, tankeskiftene og de s

I dette afsnit af møder vi Nicklas Vincent. Han er 22 år gammel og spilfri. Nicklas åbner ærligt op om, hvordan hans spilafhængighed begyndte, hvordan det hurtigt tog overhånd, og hvilke store konsekvenser det fik for både hans liv og relationer.

I denne episode møder vi Michael, veteran med flere udsendelser bla. til Afghanistan. Han deler ærligt om de turbulente perioder både i felten og især hjemmefronten, hvor alkohol og stoffer tog overhånd. Michael fortæller, hvordan behandlingsfor

I denne episode dykker vi ned i Majas livshistorie – ikke alene, men sammen med en helt særlig person i hendes liv: Ann, den kvinde som har fulgt hende tæt gennem hele hendes rejse i 12-trins-programmet. Maja og Ann har haft et tæt samarbejde gen

I denne uges afsnit har vi haft besøg af fantastiske Lisbeth! Hun er 30 år og har været clean i hele 10 år.  Lisbeth deler åbent og ærligt om de udfordringer, der kan opstå, når man i en ung alder vælger at blive clean og pludselig skal lær

Det her afsnit er noget særligt. Efter 4 år siger vi farvel til Christian, som har valgt at stoppe for at fokusere på det vigtigste i livet – nemlig sin familie. Christian har været med helt fra starten og har lagt hjerte, tid og kærlighed i...

I dette afsnit har vi besøg af Pia Olsen Dyhr, som ikke selv er misbruger, men voksede op med en far, som var alkoholiker. Pia voksede op i et socialt boligbyggeri i Vallensbæk, hvor hun efter sine forældres skilsmisse, valge at bo alene med sin far,

I dette afsnit har vi besøg af Jimmy på 52, som har haft en relativt sen, men intens drukkarriere inkluderende 2 døgnbehandlinger, en masse kommunale behandlinger, samt endnu flere tilbagefald. Jimmy fortæller ærligt om sine tilbagefald og årsage