Din familiehistorie: Arven efter de stærke kvinder

Bærer du rundt på en usynlig rygsæk med en følelse af, at du skal kunne klare det hele selv ellers er din overlevelse i fare? I den her episode dykker vi dybt ned i de mønstre, vi ubevidst har arvet fra kvinderne i vores slægt – og hvordan fortidens overlevelsesstrategier kan spænde ben for nutidens livsnydelse. Lyt med, når vi taler om: Den usynlige rygsæk: Hvordan ubevidste budskaber og følelser fra dine formødre kan skabe knokler-mentalitet og overansvarlighed i dit moderne liv (og har gjort det i vores). Systemiske loyaliteter: Hvad det systemiske begreb dækker over, og hvorfor vi instinktivt hellere vil gentage vores familiers smerte end at risikere at "forråde" dem ved at være lykkelige. Hvordan du tager din frihed tilbage: 3 konkrete handlemuligheder til at anerkende dine formødres kamp, kigge på dit stamtræ og bevidst vælge, hvad der stopper hos dig, og hvad du vil føre videre. Kærlig Hilsen Cath & Daisy Ps. Er du terapeut eller behandler og vil du lære at guide dine egne klienter igennem de her frigørende processer?  Vi har lavet en efteruddannelse i Familieopstilling, der hedder 'Familien vi kommer fra - Relationerne vi skaber'. Den kører over 3 moduler i efteråret 2026 i København. Prisen er 15.500 kr. (kan betales i 6 rater á 2.580 kr.). Læs uddannelsesbeskrivelsen HER og send en mail til Daisy for tilmelding og spørgsmål på [email protected] ------------------------------------------------------------------------------------- Værter: Daisy Løvendahl - Indehaver af Løvendahls Akademi og uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut Cathrine Lundager - Terapeut & Parterapeut, læs om at gå i terapi hos Cath her Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også blive overdrevet taknemmelige for en anmeldelse. Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER