Beskrivelse
Føler du at den ene dag bare glider over i den næste? Savner du at glæde dig til noget? Så giver jeg dig 6 tips til at finde ny glæde i dine dage. SPEAKER Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER STØT PODCASTEN Vil du hjælpe mig til at kunne fortsætte podcasten? Så finder du alt til at dyrke dine egne Spirer og Mikrogrønt på www.Spirefroe.dk 🌱 Tak 💚 INDHOLD (0:40) Tip 1: Glæde i hverdagen skaber livskvalitet (1:25) Tip 2: Find din glædesfaktor (2:10) Tip 3: Prøv lidt forskelligt (2:56) Tip 4: Skab en oversigt (3:42) Tip 5: Overvind hjernens tryghedsbehov (6:02) Tip 6: Justér undervejs MERE Du finder flere tips i mine artikler på https://FriskeSpirer.dk/ OM Læs om Dyrk din Sundhed podcast på https://spirefroe.dk/friske-spirer-podcast/