5 tips mod Julestress til glæde for dig og andre
Dyrk din Sundhed · FRISKE SPIRER
17. december 2024 4m
0:00 4m
Beskrivelse
Løber du rundt for at nå alt til julen? Er julen blevet en konkurrencesport frem for en glæde? Så kan de 5 tips mod julestress glæde dig og dem du ses med over julen. Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER STØT PODCASTEN Vil du hjælpe mig til at kunne fortsætte podcasten? Så kan du købe alt til at dyrke dine egne Spirer på www.Spirefroe.dk 🌱 Tak 💚 INDHOLD (0:31) Tip 1: Forventninger (1:18) Tip 2: Shopping (2:25) Tip 3: Smil & Åndedræt (3:10) Tip 4: Sammenskudsgilde (3:41) Tip 5: Formål MERE Du kan finde flere tips på FriskeSpirer.dk/blog OM Læs om Dyrk din Sundhed podcast