Beskrivelse
Er du alene i julen? Så kan du fylde den rolige tid med indre glæde. Her giver jeg dig 10 forslag til dejlige aktiviteter, du kan nyde de næste dage til at gøre juletiden sød for dig selv. Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER STØT PODCASTEN Vil du hjælpe mig til at kunne fortsætte podcasten? Så kan du købe alt til at dyrke økologiske Spirer på www.Spirefroe.dk 🌱 Tak 💚 INDHOLD (0:30) 1: Nyd naturen (0:54) 2: Instagram (1:20) 3: Hobby (1:44) 4: Hop ud i det (2:04) 5: Puslespil (2:23) 6: Smiletur (2:57) 7: Bibliotek (3:17) 8: Caféhygge (3:35) 9: Reflektion (4:04) 10: Selvforkælelse MERE Du finder tips til din cafétur i artiklen FriskeSpirer.dk/cafehygge Guiden til at planlægge dit næste års positive udvikling finder du i artiklen Spirefroe.dk/bucket-list/ OM Læs om Dyrk din Sundhed podcast