Kend din krop, dyr

Én overset nøgle til et glad, balanceret dyr er i min optik en positiv kropskontakt - og kropsfornemmelse. At føle sig sikker og i kontakt med sig selv. Hvorfor det er så vigtigt, hvad der tit går galt for os, og hvordan vi kan støtte en positiv kropsfornemmelse taler jeg om i dette afsnit - så lyt endelig med :-)