219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling. Klipp: 4.25 Optimize - Hallowed 10.35 Blandade klipp 22.45 Big Bang Theory 36.53 REKLAMPAUS 47.10 The Office UK 57.00 Sick Leave - Optimize Your Life Redigering: Peter Malmqvist. Kontakta oss på [email protected]. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.