← Djøfcast – Når stressen rammer
Alle episoder
Djøfcast – Når stressen rammer · 2 episoder
Tilbage efter stress – uden stress
18. aug. 2021 25m
Hvordan kommer du godt fra start efter stress? Hvilke aftaler skal du lave med din chef? Hvordan kommer du ud af rollen, som den stressramte kollega? Og skal du overhovedet tilbage til det samme job? I dette afsnit giver Jakob og Lykke gode råd til di
Tag hånd om stress på jobbet
18. aug. 2021 29m
Stress kan have mange forklaringer. Fx hvis du oplever for mange krav og for lidt tid til at løse opgaverne. Hvis du har en dårlig relation til din chef eller en kollega. Hvis din rolle på jobbet er uklar, eller hvis dine opgaver føles meningsløse.