Beskrivelse
kan vi spise os til forandring - eller er mad måske mere et brugbart spejl, når vi forandrer os? anne, ida og jeppe deler tre meget forskellige fortællinger om mad: - fra at opfatte mad som udelukkende brændstof - til at have skullet forholde sig bevidst til mad fra en meget ung alder - over at bruge mad til systematiske eksperimenter overordnet set er samtalen organiseret omkring en opskrift på en sund relation til mad, der består af 3 ingredienser: - frihed til at eksperimentere bredt i forhold til hvad man faktisk trives med - enkelhed og det neutrale som bærende kvaliteter - nydelse og lyst som grundlag for den bevidste relation til mad fra det mest ekstreme til det mest neutrale; fra at spise til ikke at spise; fra ikke-kød til kød og tilbage igen; madhistorierne kommer hele vejen rundt.. jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)
