Alle episoder

Det Sunde Afkast · 15 episoder

Hvordan kunstig belysning påvirker din personlighed

17. feb. 2026 25m

I dag taler jeg om hvorvidt kunstig belysning skader din personlighed og hvilke årsager der er bagvedliggende.

Hvordan du skaber disciplin uden viljestyrke

3. feb. 2026 25m

De fleste tror, at disciplin handler om viljestyrke.I virkeligheden handler det om design.I denne episode taler jeg om, hvorfor viljestyrke ofte fejle...

Den moderne livsstil vs. menneskets biologi

25. jan. 2026 33m

I dag taler jeg om, hvordan vi mennesker har forvrænget menneskets livstil til fordel for samfundet. MEN uden substans, da hvert individ lider tab på ...

Det bedste LONGEVITY hack er at GÅ

18. jan. 2026 32m

Join mit Skool Community herunder.https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95Dagens episode omhan...

Hvordan du designer din egen livsstil

11. jan. 2026 35m

Join mit Skool Community -> https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Dagens episoden omhand...

De 10 mest undervurderede vaner i livet

28. dec. 2025 37m

Join mit Skool Community -> https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Dagens episode omhandl...

Psykologien bag aktieinvesteringer

21. dec. 2025 34m

Join mit Skool Community helt GRATIS! ->https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95Denne episo...

Hvorfor relationer er vigtigere end kost og træning

14. dec. 2025 29m

Join mit Skool Community -> https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95Denne episode handler o...

De centrale udfordringer ved "Dopamin Kicks"

7. dec. 2025 29m

Join mit Skool Community helt GRATIS -> https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Denne epis...

Undgå disse 5 "Mindset Fejl"

30. nov. 2025 30m

Join mit Skool Community - https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Denne episode omhandler 5 ...

Er vi i en AI-boble?

23. nov. 2025 38m

Denne episode omhandler, hvor vidt jeg ser og mener vi er i en AI-Bobbel eller ved en skillevej til en kæmpe revolution i verden, i forhold til AI/ Ku...

Grundsnak om Mobilens overtag

16. nov. 2025 35m

Denne episode omhandler, hvordan mobilen er skadelig for din hjerne/Sundhed, men også for din trivsel.Hør mere om alt det på mit Skool Community herun...

Holistisk Sundhed & Biohacking

16. nov. 2025 34m

Denne episode omhandler Holistisk Sundhed som helhed, samt hvordan Biohacking og Longevity indgår.Join mit Skool Community herunder!https://www.skool....

Sådan kommer du i gang med at investere

25. okt. 2025 32m

Det Sunde Afkast har fokus på ærlighed og autencitet hele vejen igennem.Denne episode er 1. reelle episode af podcast-serien. Emnet er investering, me...

Introduktion til min nye Podcast-serie

21. okt. 2025 24m

Dette er episode 1 af min nye podcast-serie, hvor jeg kommer ind på emner som Investeringer, Sundhed som helhed samt personlig udvikling, og hvordan d...