Alle episoder

Niclas var skeptisk. Han havde prøvet coaching før, og tanken om endnu en coach fik ham til at rulle med øjnene. Men under overfladen lå et behov – et håb om, at der måske fandtes enanden vej. Vi taler om, hvad skepsis egentlig dækker over. Oft

Velkommen til Det handler om dig.Jeg er Stephan – og i dag skal vi tale om noget, jeg kalder elefanten i mig. For måske kender du følelsen af, at du fylder for meget.At du skal passe på ikke at gøre noget forkert.At du prøver at holde igen – fo

Alt i livet er frekvens – også du. I denne episode deler Enzo sin passion fornatur, kemi og musik, og vi taler om, hvorfor musik betyder alt for ham. Vi dykker ned i, hvordan lyd og energi påvirker os, hvad højfrekvens og lavfrekvens betyder, og hv

Kan du mærke mig?I denne episode udforsker vi temperament, følelser og tillid. Enzo deler sine oplevelser med at leve mellem italiensk, dansk og tysk kultur – og vi taler også om skolen, lærere og elever, hvor forskelle tydeligt viser sig i hverda

Hvad består vi egentlig af som mennesker?I denne episode undersøger vi, hvordan vores indre “byggesten” – værdier, styrker og erfaringer – former måden, vi møder andre på. Sammen med Enzo taler vi om samarbejde, relationer og de “blinde

Velkommen til en nye miniserie med Vincenzo Enzo LilloVejen er ikke lige. Enzo fortæller om sin rejse fra gymnasiet til nye udfordringer i udlandet og hvordan fejl og erfaringer har formet ham. En inspirerende snak om mod, valg og det at skabe sin egen

I denne episode dykker jeg ned i en af de stærkeste indre drivkræfter: Trofast mod principper. For hvad sker der, når du står urokkeligt fast på dine egne regler? Hvornår giver det dig styrke og retning – og hvornårspærrer det dig inde og hold

Velkommen til sidste afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er". Det her afsnit handler om noget, jeg selv har været længe om at forstå: At vi aldrig bliver færdige med at lære. At noget i vores barndomsdrømme godt kan gå tabt – men at håbet

Du lytter til tredje afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er". Det her afsnit er vigtigt for mig – og måske for dig. Jeg vil nemlig tale om noget, jeg troede, jeg kunne klare selv. Men det kunne jeg ikke.ADHD er ikke et handicap. Men uden forstå

I dag fortsætter vi miniserien Jeg er den, jeg er med Kjarstein. I dette afsnit taler vi om hans blindhed – og den dybe følelse af at være berøvet, dum, forkert og ikke værd at elske, somfulgte med.Vi taler om, hvordan den følelse har påvirket

Velkommen til Det handler om dig.I dag begynder vi en ny miniserie med Kjarstein: Jeg er den, jeg er. I første afsnit stiller jeg Kjarstein spørgsmålet: Hvor kommer du fra?Vi taler om hans rødder, hans opvækst og de mennesker og oplevelser, der h

Du bliver aldrig rigtig mødt, hvis du aldrig rigtig viser dig. I denne episode udfordrer jeg ideen om roller, strategier og personlighedstests, der deler dig op i “arbejds-jeg” og “privat-jeg”. Sandheden er: Du er én person – og den person e

Episode 4: Som brikker i et spil Vi slutter serien med det, der ofte præger os allermest: Voresfamiliestruktur. Vores mønstre, vores roller – og de usynlige regler, vi har lært at følge.   Men hvad hvis du ikke er fastlåst i rollen? Hvad hvis du

Kender du følelsen af at blive ramt af noget, du ikke havde set komme? Et spørgsmål. Et blik. En stemning. Pludselig står du stille og tænker: “BAA?!” I dette afsnit taler jeg om det, der overrasker – og hvorfor det netop er i det uventede, a

Episode 2: Når idéen finder dig Vi har lært at lede efter løsninger,planlægge og producere. Men hvad hvis de bedste idéer kommer tildig, når du holder pause? I dette afsnit taler jeg om, hvordanintuition og flow opstår i stilheden. Hvordan vi ka

Velkommen til første afsnit af min nye serie: Det skal for alvor føles som en leg. Vi begynder med det sted, hvor mange føler sig allermest udsatte – og allermest levende: Sårbarheden. Jeg fortæller om det at leve som særligt sensitiv, og hvord

Hey du! Hvis du har lyttet med helt til slutningen – så bare lige: kæmpe tak. 🧡 Det her var sidste afsnit i H.e.k.s.v.?-serien, og jeg er vildt gladfor, at du har været med på rejsen. I dag rundede vi af med noget helt essentielt: hvordan din

Kære lytter, i dagens episode handler det om et emne, vi alle kender, men ofte glemmer, hvor vigtigt det er: kommunikation. Jeg inviterer dig til at se din kommunikation som et ansvar, et spejl og en nøgle – ikke bare til hvordan du taler, men til h

Hvordan skaber vi egentlig ægte kontakt, når vi kommunikerer? I denne fjerde ud af seks episoder i min miniserie om kommunikation, zoomer jeg ind på det øjeblik, hvor ordene ikke bare bliver sagt – men mærkes.   Vi taler ofte som om kommunikatio

Det sagde Thomas – direktør i en større dansk virksomhed – under et forløb, vi havde sammen. Han har meget høj struktur, meget høj ledelse og meget høj pragmatisme. Han er vant til at tænke hurtigt, tale klart og handle målrettet.  Men i m

Velkommen til del 2 af min miniserie om kommunikationI dag dykker vi ned i det, vi ofte glemmer: At kommunikation ikke kun handler om hvad vi siger – men hvordan vi er, når vi siger det. Vi fortsætter historien om Thomas og hans far – en leder me

Velkommen til min nye miniserie: #152 – Hvorfor er kommunikation så vigtig? I dag tager vi hul på del 1 af 6: "Jeg har jo sagt det – men ingen lytter." Thomas er direktør i en stor virksomhed. Han vil gerneoverdrage tøjlerne til sin søn – men

💙 Velkommen til Staffel IV – og til episode 151! Vi starter med noget helt centralt i mit arbejde: De 7 Step Stones.De er både en rejse, en metode og en måde at forstå sig selv på. Du får hele forløbet trin for trin – og jeg deler eksempl

I denne episode del 2 Jeg kan gøre dine følelser synlige af "Det handler om dig" fortsætter vi fortællingen om en mand, der står alene med sine børn efter en skilsmisse.  Vi dykker ned i, hvordan hans følelser – fra uro til skyld – ivirkelig

Hej dig – og velkommen til en ny episode af “Det handler om dig”!I dag starter vi en lille miniserie på to afsnit, og jeg glæder mig helt vildt til at tage dig med ind i et emne, der er både sårbart og vigtigt:Hvordan vi føler – og hvad fø

Velkommen til sidste afsnit i miniserien "En af mange – med Magnus Lundgaard" Episoden hedder: "Jeg finder en løsning".   Hvorfor er det så vigtigt...

Velkommen til Del 3 af "En af mange – med Magnus Lundgaard" Denne gang taler vi om det at være selvstændig – ikke kun som erhverv, men som menneske. ...

Velkommen til del 2/4 af miniserien "En af mange – med Magnus Lundgaard" I denne episode følger vi Magnus videre – fra folkeskolen til gymnasiet. Vi...

Velkommen til en ny miniserie: "En af mange – med Magnus Lundgaard" I denne første episode taler jeg med Magnus om barndommen og især hans oplevelser...

Har du nogensinde følt, at dine følelser styrer dig fuldstændigt – uden at du kan gøre noget ved det? Som om en indre kraft trækker dig i en retning, ...