Alle episoder

Motivation kan få os i gang.Men motivation alene holder os ikke fast. I denne episode taler Anders og jeg om forskellen på at være motiveret og at opleve mening.Om hvordan mange mennesker presser sig selv fremad uden rigtigt at vide hvorfor. Vi taler

Tak fordi du lytter med. Denne episode handler ikkeom ledelsesmodeller, værktøjer eller quick fixes.Den handler om det sted, hvor ledelse enten får kraft eller går i stå. Din indre drivkraft for ledelse. Mange mennesker tror, at de mangler ledelses

I denne sidste del af serien ser vi fremad. Vi lever i en verden, hvor afstande er blevet kortere.Hvor vi som mennesker er tættere på hinanden end nogensinde før. Samtidig fylder krig, uro og store forandringer vores fælles virkelighed.Og det påvir

I denne episode bevæger vi os ind i det spirituelle. Ikke som noget fjernt. Men som noget, der allerede er en del af dit liv.   Vi taler om, hvordan spiritualitet kan vise sig i hverdagen. I relationer. I valg. I den måde, du møder dig selv på.  

I denne anden del af serien om eksistens stiller vi et spørgsmål, som mange bærer rundt på. Hvad er meningen med livet? Måske har du spurgt dig selv i stilhed. Måske midt i en forandring.Måske uden at finde et klart svar. I denne episode giver vi

I denne første del taler vi om eksistens Om det at være til som menneske Ikke som noget, der skal forklares rigtigt Men som noget, der kan mærkes Vi undersøger, hvad eksistens betyder i et almindeligt liv Når hverdagen kører Når tankerne larmer O

Velkommen 2026. Denne podcast er ikke lavet for at give dig svar.Den er lavet, fordi mange går ind i det nye år med noget, de ikke helt kan sætte ord på. Uro.Træthed.Eller bare følelsen af, at noget er anderledes end før. Jeg arbejder med mennesk

Dette er årets sidste podcast. Jeg stopper op og deler nogle ærlige refleksioner om ansvar, pres og mod. Jeg fortæller også, hvordan jeg selv har brugt mine egne værktøjer til at finde tilbage i balance og holde kursen, ogsånår det har været sv

Dette er måske det mest rørende punkt i hele samtalen med Jens. For når han siger, at han elsker sit liv i dag, selvom det er svært, kommer det ikke fra overfladen. Det kommer fraerfaring. Jens fortæller om perioder, hvor han bar for meget. Hvor ti

Når Jens taler om vilje, er det ikke vilje som pres. Det er ikke den vilje der skubber, maser eller kræver. Hans vilje er stille. Den er der hele tiden. Og den bliver tydelig, når livet bliver svært. Jens fortæller om situationer, hvor det havde v

Det er vigtigt for mig at have indflydelse For Jens er indflydelse ikke et spørgsmål om magt, kontrol eller status. Det handler om noget langt mere menneskeligt. Det handler om at kunne være medskaber af sin egen vej. Jens fortæller, hvordan behovet

Denne del handler om Jens Iversens oplevelse af at være en blæksprutte og om at bære mange roller på én gang. Gennem samtalen får du også indblik i, hvad han opdagede om sig selv i 7 Step Stones PLD Single forløbet. Jens fortæller, hvordan coac

Jeg er glad for, at du lytter med i dag, fordi denne episode går tættere på noget, mange mennesker genkender, men sjældent taler om. Vi lever i en tid, hvor vi viser rigtig meget af os selv.Men vi mærker mindre af os selv.Vi deler øjeblikke, smil

I denne episode tager jeg dig med ind i en helt almindelig tur ien bager. En situation der på overfladen virker lille, men som gemmer på noget større.   Du hører historien om en kunde der får det forkerte brød. En ekspedient der holder fast i reg

Del 4: Anerkendelsen – “Om følelser er ok?” Intro:I sidste del taler vi om anerkendelse – både den, vi længes efter fra andre, ogden, vi ofte glemmer at give os selv. Indhold:Niclas beskriver øjeblikket, hvor han for første gang mærkede, a

Tryghed – “Hvad sker der i mig?” Tryghed er ikke noget, vi finder i andre – det er noget, vi genopbygger i os selv. I denne del fortæller Niclas, hvordan han gik fra uro og kontrolbehov til en ro, der kom indefra. Vi taler om, hvad der sker i k

I anden del går vi tættere på det, Niclas kalder sin sårbarhed.Han troede længe, at sårbarhed var et svaghedstegn – indtil han begyndte at se, at netop den del af ham rummede styrken til at forandre noget grundlæggende.Nysgerrighed blev vejen i

Niclas var skeptisk. Han havde prøvet coaching før, og tanken om endnu en coach fik ham til at rulle med øjnene. Men under overfladen lå et behov – et håb om, at der måske fandtes enanden vej. Vi taler om, hvad skepsis egentlig dækker over. Oft

Velkommen til Det handler om dig.Jeg er Stephan – og i dag skal vi tale om noget, jeg kalder elefanten i mig. For måske kender du følelsen af, at du fylder for meget.At du skal passe på ikke at gøre noget forkert.At du prøver at holde igen – fo

Alt i livet er frekvens – også du. I denne episode deler Enzo sin passion fornatur, kemi og musik, og vi taler om, hvorfor musik betyder alt for ham. Vi dykker ned i, hvordan lyd og energi påvirker os, hvad højfrekvens og lavfrekvens betyder, og hv

Kan du mærke mig?I denne episode udforsker vi temperament, følelser og tillid. Enzo deler sine oplevelser med at leve mellem italiensk, dansk og tysk kultur – og vi taler også om skolen, lærere og elever, hvor forskelle tydeligt viser sig i hverda

Hvad består vi egentlig af som mennesker?I denne episode undersøger vi, hvordan vores indre “byggesten” – værdier, styrker og erfaringer – former måden, vi møder andre på. Sammen med Enzo taler vi om samarbejde, relationer og de “blinde

Velkommen til en nye miniserie med Vincenzo Enzo LilloVejen er ikke lige. Enzo fortæller om sin rejse fra gymnasiet til nye udfordringer i udlandet og hvordan fejl og erfaringer har formet ham. En inspirerende snak om mod, valg og det at skabe sin egen

I denne episode dykker jeg ned i en af de stærkeste indre drivkræfter: Trofast mod principper. For hvad sker der, når du står urokkeligt fast på dine egne regler? Hvornår giver det dig styrke og retning – og hvornårspærrer det dig inde og hold

Velkommen til sidste afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er". Det her afsnit handler om noget, jeg selv har været længe om at forstå: At vi aldrig bliver færdige med at lære. At noget i vores barndomsdrømme godt kan gå tabt – men at håbet

Du lytter til tredje afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er". Det her afsnit er vigtigt for mig – og måske for dig. Jeg vil nemlig tale om noget, jeg troede, jeg kunne klare selv. Men det kunne jeg ikke.ADHD er ikke et handicap. Men uden forstå

I dag fortsætter vi miniserien Jeg er den, jeg er med Kjarstein. I dette afsnit taler vi om hans blindhed – og den dybe følelse af at være berøvet, dum, forkert og ikke værd at elske, somfulgte med.Vi taler om, hvordan den følelse har påvirket

Velkommen til Det handler om dig.I dag begynder vi en ny miniserie med Kjarstein: Jeg er den, jeg er. I første afsnit stiller jeg Kjarstein spørgsmålet: Hvor kommer du fra?Vi taler om hans rødder, hans opvækst og de mennesker og oplevelser, der h

Du bliver aldrig rigtig mødt, hvis du aldrig rigtig viser dig. I denne episode udfordrer jeg ideen om roller, strategier og personlighedstests, der deler dig op i “arbejds-jeg” og “privat-jeg”. Sandheden er: Du er én person – og den person e

Episode 4: Som brikker i et spil Vi slutter serien med det, der ofte præger os allermest: Voresfamiliestruktur. Vores mønstre, vores roller – og de usynlige regler, vi har lært at følge.   Men hvad hvis du ikke er fastlåst i rollen? Hvad hvis du