#202 Hvad prøver dine følelser at fortælle dig?

I den nye episode af Det handler om dig stiller jeg et spørgsmål, som mange af os nok burde stille os selv nogetoftere: Hvad prøver dine følelser at fortælle dig? For følelser kommer sjældent uden grund. Vrede kan fortælle dig, at en grænse er blevet overskredet. Uro kan fortælle dig, at noget ikke føles rigtigt. Tristhed kan fortælle dig, at noget vigtigt mangler. Irritation kan fortælle dig, at du måske har sagt ja for længe, hvor du egentlig mente nej. Og tomhed kan fortælle dig, at du er kommet for langt væk fra dig selv. Det betyder ikke, at alle dine reaktioner altid er rigtige. Men det betyder, at dine følelser prøver at vise dig noget. I denne episode taler jeg om, hvordan du kan begynde at lytte til dine følelser på en mere ærlig og jordnær måde. Ikke for at blive perfekt, men for at forstå dig selv bedre. For når du forstår, hvad der sker indeni dig, får du også mulighed for at tage mere ansvar for dit liv, dine valg ogdine relationer. Lyt med, hvis du har lyst til at komme lidt tættere på dig selv. Det handler om dig. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/   Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner