Beskrivelse
“Så banker jeg det væk!” - kan små, blide tap give mere ro? I dette afsnit har jeg besøg af Mette Marie Noe fra Hos Noe i Bjerringbro. Hun fortæller, hvordan hendes egen søgen efter ro blev starten på arbejdet med tapping, tankefeltterapi (TFT) og Emotional Freedom Techniques (EFT). Jeg spørger nysgerrigt ind til, hvad tapping egentlig er, og hvordan det foregår i praksis. Mette Marie beskriver de blide tap på kroppen og fortæller om sin tilgang til åndedræt, kropslige fornemmelser og tryghed. Undervejs mærker jeg selv, at hendes måde at vise vejrtrækningen med hånden giver mig ro. Vi taler også om at opdage, hvor man står lige nu, respektere dagens grænser og tage udgangspunkt i det, man mærker. Find Hos Noe på Facebook: https://www.facebook.com/p/Hos-Noe-100084915046138/ Kontakt Mette Marie: [email protected] Lyt med, hvis du er nysgerrig på tapping og vil høre om metoden, erfaringerne og de spørgsmål, jeg selv sidder med som veteran med PTSD. Rigtig god lyttelyst 🎧 FIND PODCASTEN OG FØLG MED SPOTIFY https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9 APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122 YOUTUBE https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag PODIMO https://podimo.com/dk/shows/det-bliver-altid-fredag FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800 INSTAGRAM https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag LINKEDIN https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag MUSIK I DETTE AFSNIT Intromusik: Han tog et nattog - Souvenirs Album: Souvenirs (1994) Sofie Bonde og Nils Torp https://open.spotify.com/track/62YV8Ap3RQtma8E3BHRPf7 Pausejingle: Pink - Souvenirs Album: Tangopartner (2016) Sofie Bonde og Nils Torp https://open.spotify.com/track/38RCMwn2yiqUPtXk69v2Pz Outromusik: Turkestan - Souvenirs Album: Hinterland (2010) Musik: Nils Torp. Tekst: Frank Jæger. https://open.spotify.com/track/3wBcusLGUQY8xo6GXO54Lg Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils den 22.11.2023. https://www.souvenirs.dk/
