19. Kollegastøtte | I Forsvaret (Mit første skridt i PTSD-kampen)

Skal man vide, hvad der er galt, før man beder om hjælp? I dette afsnit har jeg besøg af min tidligere kollega Mette, som blev mit første skridt mod hjælp og behandling. Hun fortæller om arbejdet i OPRK - Organisationen for Personlig Rådgivning og Kollegastøtte - hvor medarbejdere og ledere i Forsvaret kan få fortrolig støtte ved blandt andet stress, konflikter og mistrivsel. Vi taler om at turde bede om hjælp, blive mødt af oprigtig interesse og få støtte til at finde den rette vej videre. Jeg deler, hvordan Mette hjalp mig til en psykolog, længe før jeg selv forstod, hvor syg jeg var. Læs mere om OPRK og find kontaktoplysninger: https://medarbejder.forsvaret.dk/da/ansaettelsesforhold/administration/oprk/ Lyt med, hvis du er i tvivl om, hvor du kan søge hjælp - eller vil være en kollega, der tør spørge og lytte. Rigtig god lyttelyst 🎧 FIND PODCASTEN OG FØLG MED SPOTIFY https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9 APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122 YOUTUBE https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag PODIMO https://podimo.com/dk/shows/det-bliver-altid-fredag FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800 INSTAGRAM https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag LINKEDIN https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag MUSIK I DETTE AFSNIT Intromusik: Han tog et nattog - Souvenirs Album: Souvenirs (1994) Sofie Bonde og Nils Torp https://open.spotify.com/track/62YV8Ap3RQtma8E3BHRPf7 Pausejingle: Pink - Souvenirs Album: Tangopartner (2016) Sofie Bonde og Nils Torp https://open.spotify.com/track/38RCMwn2yiqUPtXk69v2Pz Outromusik: Turkestan - Souvenirs Album: Hinterland (2010) Musik: Nils Torp. Tekst: Frank Jæger. https://open.spotify.com/track/3wBcusLGUQY8xo6GXO54Lg Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils den 22.11.2023. https://www.souvenirs.dk/