Krigeren: Jeg kan ikke styre mig på arbejdet

Jeg er en kvinde på 42 år, som har et stort temperament, der viser sig på arbejdet. Særligt når mine kollegaer er langsomme om at løse deres opgave, ikke gør sig umage eller når ting ikke går, som jeg har planlagt det. Jeg føler selv, at jeg anstrenger mig for at gøre mit bedste, og så synes jeg, det er så utilfredsstillende, når andre springer over, hvor gærdet er lavest. Forleden havde mine kollegaer ikke ryddet op efter sig selv, og da jeg fyldte opvaskemaskinen for dem, kom jeg til at smadre to kopper, fordi jeg var så rasende. Det gør mig flov, at jeg ikke kan styre mig. Hvad kan jeg gøre?