#41: Mindfulness - udviklingen og anvendelsen i psykologi og dagligdag
Den metakognitive podcast · Kim Oechsle
3. maj 2024 1t 4m
0:00 1t 4m
Beskrivelse
Mindfulness - hør baggrundshistorien og hvordan vi i dag kan anvende det til at få bedre psykisk trivsel.

Andre episoder fra Den metakognitive podcast
#62: Når tanker virker farlige!
26. jan. 2026
#61: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 2.
12. jan. 2026
#60: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 1.
12. jan. 2026
#59: Joan fra Bagedysten sagde PYT til tanker og vandt over OCD
23. nov. 2025
#58: Annas første session, del 2: Stress og fremtidstanker
10. okt. 2025