#32: Vaneændringer med metakognitiv psykologi
Den metakognitive podcast · Kim Oechsle
4. januar 2024 43m
0:00 43m
Beskrivelse
Hvordan bruger man principperne fra metakognitiv terapi til at lave vaneændringer?

Andre episoder fra Den metakognitive podcast
#62: Når tanker virker farlige!
26. jan. 2026
#61: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 2.
12. jan. 2026
#60: Svimmelhed og sygdomsangst. Thomas' første session del 1.
12. jan. 2026
#59: Joan fra Bagedysten sagde PYT til tanker og vandt over OCD
23. nov. 2025
#58: Annas første session, del 2: Stress og fremtidstanker
10. okt. 2025