78. Lyssnarnas favorit: Stärk ditt självförtroende i fem steg
Den hållbara hjärnan · Gabriella Svanberg och Annika Kvist
14. juli 2025 22m
0:00 22m
Beskrivelse
I veckans avsnitt som är ett av vår mest lyssnade avsnitt i podden, pratar vi om hur du kan stärka upp ditt självförtroende. Något som alltså går att öva upp. Lycka till! 🤩 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Andre episoder fra Den hållbara hjärnan
121. Behåll semesterhjärnan – 3 hjärnsmarta tips för en bättre höst
10. aug. 2026
120. Så bygger vi starka hjärnor hos barn och unga
27. jul. 2026
119. AI och hjärnan - så använder du AI smart i sommar för utveckling och lärande
13. jul. 2026
118. Därför behöver din hjärna pausa - tips för att hålla fokus
29. jun. 2026
117. Så varvar du ner hjärnan inför semestern - bästa tipsen
15. jun. 2026
