71. "Blomstertid och överbelastning – så hanterar du när allt händer samtidigt"
Den hållbara hjärnan · Gabriella Svanberg och Annika Kvist
26. maj 2025 26m
0:00 26m
Beskrivelse
Vi är mitt i det – på riktigt. Kalendern är full, mejlen svämmar över, huvudet snurrar. Vår ambition att leva hållbart sätts på prov – varje dag. I det här avsnittet bjuder vi in dig bakom kulisserna: hur hanterar vi själva overload? Vad gör vi när det blir för mycket? Och kanske viktigast – vad gör vi inte? Den här veckan delar vi våta bästa tips för återhämtning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Andre episoder fra Den hållbara hjärnan
121. Behåll semesterhjärnan – 3 hjärnsmarta tips för en bättre höst
10. aug. 2026
120. Så bygger vi starka hjärnor hos barn och unga
27. jul. 2026
119. AI och hjärnan - så använder du AI smart i sommar för utveckling och lärande
13. jul. 2026
118. Därför behöver din hjärna pausa - tips för att hålla fokus
29. jun. 2026
117. Så varvar du ner hjärnan inför semestern - bästa tipsen
15. jun. 2026