110. Sårbarhet som grunden för mod
Den hållbara hjärnan · Gabriella Svanberg och Annika Kvist
9. marts 2026 28m
0:00 28m
Beskrivelse
Vi utforskar sårbarhetens kraft och varför den så ofta missförstås som svaghet. Med stöd i Brené Browns forskning och Googles Projekt Aristoteles visar vi hur sårbarhet är en förutsättning för mod, kreativitet och tillit. Vad händer i hjärnan när vi upplever avvisning? Varför frigörs oxytocin när vi vågar vara äkta? Vi diskuterar hur psykologisk trygghet skapar högpresterande team och djupare relationer, både på jobbet och hemma. Ett samtal om att våga visa sig sårbar för att bygga starkare band och ett mer meningsfullt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Andre episoder fra Den hållbara hjärnan
121. Behåll semesterhjärnan – 3 hjärnsmarta tips för en bättre höst
10. aug. 2026
120. Så bygger vi starka hjärnor hos barn och unga
27. jul. 2026
119. AI och hjärnan - så använder du AI smart i sommar för utveckling och lärande
13. jul. 2026
118. Därför behöver din hjärna pausa - tips för att hålla fokus
29. jun. 2026
117. Så varvar du ner hjärnan inför semestern - bästa tipsen
15. jun. 2026