Hvordan kommer jeg videre efter vold eller voldtægt?

Hvordan reagerer man følelsesmæssigt, når man har været udsat for vold? Og hvad kan man selv gøre for at bearbejde det, der er sket – og komme igennem det? Det giver Henrik Munkholm, der er sekretariatsleder i Hjælp Voldsofre, og Marlene Duus, der er psykoterapeut og selv tidligere voldsoffer, deres bud på i podcasten her.