4. De 3 Principper – Om stærke følelser

I denne podcast ser vi på, hvordan selv stærke, intense følelser falder til ro af sig selv, når vi opdager, at vi ikke behøver at gøre noget for at løse dem eller få dem til at gå væk. Det giver en ro i sig selv at forstå det, og det hjælper os til at være okay med de følelser, som vi nu engang har. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin.