Alle episoder

Kvindernes internationale kampdag! Hvad handler den egentlig om og hvorfor er vi så låste i disse mønstre og vaner. Det går langt tilbage i tiden.....som i Der var engang.... Efter et opsalg fra Charlotte Heje Haase på facebook - gik jeg i det...

De stille stemmer handler om, at sætte lyd til sin stemme og bidrage med den man er. I denne episode taler jeg ind i det at være nært pårørende vs at være patient med den samme sygdom. Jeg ved godt hvilken rolle jeg helst vil have - af de 2 - og..

OFFER OG OFFERROLLEN Mine refleksioner omkring det at være et offer, blive et offer få, sat et lofferabel på sig – hele bevægelsen omkring meetoo og de 2 dokumentarer omkring bl.a Playboy og Hugh Hefner samt Spies og morgenbolledamerne har fået

FYRET Jeg har altid troet jeg ikke var god nok – at jeg en dag ville blive afsløret i en kæmpe løgn – fordi jeg ikke havde været reel ved min ansættelsen. Jeg har haft nogle enormt højde standarder til mig selv – for ikke at komme til at fej

Er du også bange for andre mennesker? I denne episode fortæller jeg om hvorfor jeg er bange for mennesker og den mistede tillid til andre. Jeg fortæller, hvorfor jeg ofte har sagt nej til mennesker og valgt at gå mine egne veje. At Rasmus modsat...

SMALL TALK MED MIG SELV! Jeg fortæller om hvem jeg er, hvilken opvækst og fritidsaktiviteter jeg har været en del af. Hvad jeg går op i og sætter pris på som menneske. Det er temmelig grænseoverskridende at fortælle om mig selv som menneske –

YOGA OG SUKKER! I dagens episode taler jeg ind i hvad yoga har gjort for mig og den modstand jeg generelt har med ting der er trendy. Jeg taler om en afhængighed af sukker – det at trøste sig med sukker og hvor trangen er kommet fra. Jeg kommer...

TID - En kugle af tid. ORGINAL VERSIONEN - optaget i bil Jeg kan mærke når jeg er presset så føler jeg ikke at jeg har noget som helst tid- jeg føler ikke der er tid nok i mit døgn. At jeg er altid bagud – jeg når aldrig toget og hvis jeg når.

TID - En kugle af tid. Jeg kan mærke når jeg er presset så føler jeg ikke at jeg har noget som helst tid- jeg føler ikke der er tid nok i mit døgn. At jeg er altid bagud – jeg når aldrig toget og hvis jeg når det er det aldrig det rigtige tog.

Endnu en episode optaget i bilen. UVENTET - Skat jeg arbejder hjemmefra. Jeg taler fra hjertet med de følelser der opstår hos mig når noget uventet kommer på banen. Hvordan jeg får skubbet mig selv til side og føler jeg er unfair overfor min...

I dag har jeg fået min kæreste som gæst i studiet. Vi taler om hvordan han helt fra start har oplevet mig som stille og hvad det har givet af følelser og tanker hos ham. Hvilke udfordringer det kan være, når man som ham har behov for tale, for...

Er jeg god nok som menneske? Det er et spørgsmål der kommer snigende til mig alle vegne. Senest da jeg passede min lille niece på 3 år. Er jeg god nok i rollen som faster - og hvad er det egentlig for nogle roller vi tager på i livet. Er det de rol

I dag taler jeg om at sætte barren højt for sig selv. Hvordan jeg kærligt og omsorgsfuldt har forsøgt at fortælle andre, at det er rent selvmål at sætte barren for højt for sig selv. Hvordan nederlagene nærmest har lagt i kø før start. Jeg f

Denne episode er optaget i min bil. Det kommer fra hjertet og er så autentisk som det kan være. Jeg taler ind i det at blive NEGLIGERET som menneske, med de følelser der ikke får lov at fylde og blive sagt højt. Jeg fortæller om den store forskel

Jeg har inviteret en gæst i studiet i dag. Det er min kære svoger. Jeg er blevet nysgerrig på hvordan andre ser mig som et stille menneske. Det er der kommet en rigtig fin samtale ud af. Vi kommer rundt om mange forskellige nuancer og hvornår vi...

Den 21. februar ville min mor være blevet 70 år - hun blev kun 63. Jeg er sammen med min kæreste blevet inviteret til 2x70 års ved min moster og onkel. Det har sat nogle tanker igang. Jeg plejer at følge normen og det "man" bør - tage med til det

I denne episode taler jeg om at Gå i stå som menneske, både fysisk og mentalt. Hvilke mekanismer der sker når aftaler eller daglige gøremål ikke blev som ventet. Jeg taler om fysiske og psykiske smerter ved ikke at "måtte" sætte ord på de føle

Efter sidste episode hvor jeg nysgerrigt gik på opdagelse i min egen vreden, endte jeg med at blive stille for mig selv! Det satte en proces i gang, en god proces, men også en hård proces. En proces hvor jeg igen begynder at sætte spørgsmål til..

Jeg blev inspireret til at dykke dybere ned i min vrede efter sidste episode. I denne episode kigger jeg nysgerrigt på hvor vreden kommer fra og hvad den gør ved mig som menneske. Jeg går på opdagelse i min vrede. Af helt tilfældige årsager kommer

I dag snakker jeg om VREDE - både den indvendige og den udvendige vrede - og hvordan det kommer til udtryk hos mig. Jeg bliver ofte vred når mennesker ikke respektere mig for det menneske jeg er. Jeg undertrykker tit min vrede og den ender ofte ud i,.

I denne episode taler jeg om SÅRBARHED og hvad den betyder for mig når jeg forsøger at bruge min stemme. Jeg føler tit, at det bliver en konkurrence om at komme først med at tale - og det er helt ok at afbryde andre for at blive hørt. Skal man rå

I første episode taler jeg om den ENSOMHED som jeg oplever når jeg glemmer at bruge min stemme. Når jeg sætter mig selv til side og snakker andre efter munden. Hvordan jeg trækker mig fra fællesskaber og relationer - og derfor bliver mere ENSOM. J

Denne podcast er til dig som brænder inde med din stemme, føler dig snakket hen over hovedet og forbi gået, når du forsøger at åbne munden Når vi som menneske glemmer os selv og ender med at tie stille. Jeg dykker dybere ned i min egen rejse i at