Alle episoder

Kvindernes internationale kampdag! Hvad handler den egentlig om og hvorfor er vi så låste i disse mønstre og vaner. Det går langt tilbage i tiden........

De stille stemmer handler om, at sætte lyd til sin stemme og bidrage med den man er. I denne episode taler jeg ind i det at være nært pårørende vs at ...

OFFER OG OFFERROLLEN Mine refleksioner omkring det at være et offer, blive et offer få, sat et lofferabel på sig – hele bevægelsen omkring meetoo og ...

FYRETJeg har altid troet jeg ikke var god nok – at jeg en dag ville blive afsløret i en kæmpe løgn – fordi jeg ikke havde været reel ved min ansættels...

Er du også bange for andre mennesker? I denne episode fortæller jeg om hvorfor jeg er bange for mennesker og den mistede tillid til andre.Jeg fortælle...

SMALL TALK MED MIG SELV! Jeg fortæller om hvem jeg er, hvilken opvækst og fritidsaktiviteter jeg har været en del af. Hvad jeg går op i og sætter pris...

YOGA OG SUKKER!I dagens episode taler jeg ind i hvad yoga har gjort for mig og den modstand jeg generelt har med ting der er trendy. Jeg taler om en a...

TID - En kugle af tid.ORGINAL VERSIONEN - optaget i bilJeg kan mærke når jeg er presset så føler jeg ikke at jeg har noget som helst tid- jeg føler ik...

TID - En kugle af tid.Jeg kan mærke når jeg er presset så føler jeg ikke at jeg har noget som helst tid- jeg føler ikke der er tid nok i mit døgn. At ...

Endnu en episode optaget i bilen. UVENTET - Skat jeg arbejder hjemmefra. Jeg taler fra hjertet med de følelser der opstår hos mig når noget uventet ko...

I dag har jeg fået min kæreste som gæst i studiet. Vi taler om hvordan han helt fra start har oplevet mig som stille og hvad det har givet af følelser...

Er jeg god nok som menneske? Det er et spørgsmål der kommer snigende til mig alle vegne. Senest da jeg passede min lille niece på 3 år. Er jeg god nok...

I dag taler jeg om at sætte barren højt for sig selv. Hvordan jeg kærligt og omsorgsfuldt har forsøgt at fortælle andre, at det er rent selvmål at sæt...

Denne episode er optaget i min bil. Det kommer fra hjertet og er så autentisk som det kan være. Jeg taler ind i det at blive NEGLIGERET som menneske, ...

Jeg har inviteret en gæst i studiet i dag. Det er min kære svoger. Jeg er blevet nysgerrig på hvordan andre ser mig som et stille menneske. Det er der...

Den 21. februar ville min mor være blevet 70 år - hun blev kun 63. Jeg er sammen med min kæreste blevet inviteret til 2x70 års ved min moster og onkel...

I denne episode taler jeg om at Gå i stå som menneske, både fysisk og mentalt. Hvilke mekanismer der sker når aftaler eller daglige gøremål ikke blev ...

Efter sidste episode hvor jeg nysgerrigt gik på opdagelse i min egen vreden, endte jeg med at blive stille for mig selv! Det satte en proces i gang, e...

Jeg blev inspireret til at dykke dybere ned i min vrede efter sidste episode. I denne episode kigger jeg nysgerrigt på hvor vreden kommer fra og hvad ...

I dag snakker jeg om VREDE - både den indvendige og den udvendige vrede - og hvordan det kommer til udtryk hos mig. Jeg bliver ofte vred når mennesker...

I denne episode taler jeg om SÅRBARHED og hvad den betyder for mig når jeg forsøger at bruge min stemme. Jeg føler tit, at det bliver en konkurrence o...

I første episode taler jeg om den ENSOMHED som jeg oplever når jeg glemmer at bruge min stemme. Når jeg sætter mig selv til side og snakker andre efte...

Denne podcast er til dig som brænder inde med din stemme, føler dig snakket hen over hovedet og forbi gået, når du forsøger at åbne munden Når vi som ...