Alle episoder

I denne del af snakken med Nina Westh kommer vi nærmere ind bag masken og runder vores oplevelser med angst, depression og vores oplevelser af uddannelsessystemet og verden omkring den. Vi snakker også videre om Ninas autisme diagnose. Vi snakker o

Dette er en special episode hvor vi har en gæstevært med i studiet. Gabi's tidligere roomate Nina Westh. Vi snakker om det at have Autisme og Adhd sammen og hvad der ellers er af komorbiditeter. Samtalen her er en del af en længere samtale som vi ha

I denne episode fortsættes samtalen omkring vores forsøg på at hacke vores ADHD. Vi kommer ind på den store hjælp det kan være, at planlægge en bodydoubbling dag, at købe snackpots og færdigsnittede grøntsager, så man husker at spise og hvord

Vi kommer i denne episode lidt ind på hvordan man kan hacke sin ADHD og de forsøg vi har brugt på at strukturere vores eget hverdagsliv. Vi snakker om det der med hvor vigtigt det for os er, at vi tydeligt visuelt kan se hvad vi skal forholde os til

I Episode 10 snakker vi lidt om vores udredning - både følelserne på vej ind i psykiatrien men også om den medicinske udredning. Som mange snakker om så er der kommet et slags "ADHD-boom" efter Corona pandemien satte os i karantæne og vi var nødt

Glædelig valentines-dag/uge kære lytter , hvad end om du er single eller har en kæreste, for vi skal jo huske at give os selv kærlighed, og du kan jo roligt starte med at lytte til denne episode hvor vi har en gæst i studiet, nærmere Aninas kæres

Det er del 2 ud af 2 af snakken om udbrændthed og vi kommer ind på studieliv og følelseslivets behov for at lytte til sig selv. Værter/ Produktion/ Tilrettelæggere: Anina Sofie Madsen og Gabriela Gärtner  Email: [email protected] Instagr

I dette afsnit vil i komme tættere på Anina og hendes oplevelse med udbrændthed, hvad det har gjort ved og hvordan det er blevet taklet, som den mentale oversvømmelse det er. Dette afsnit er 1. del af snakken hvoraf 2. del kommer d. 30. Januar. Un

Er du også en økonomi-klovn som os, hvad er dit ADHD spirit-animal? Sanseindtrykkene er skruet op på max volumen og vi prøver at finde rundt i hinandens kommunikations-labyrinter. Vi snakker om vores ressourcer og vi snakker videre om vores udvikl

Her i episode #5 snakker vi lidt om vores forskellige strategier gennem livet med ADHD, men hvor vi har fælles følelser. Vi forsøger at løfte samtalen med grin og et tilbageblik på hvordan vi instantly klikkede da vi mødtes for første gang som re

I episode 4 taler vi om vores forskellige oplevelser i folkeskolen. De der tegn på adhd, som var så tydelige, men som blev helt misforstået. Skal man bebrejde sin folkeskole og de voksne for ikke at have set det? Vores krøllede hjerner prøver et k

I episode 3 af Dampekspressen snakker vi lidt om arbejdslivet, de mange prioriteter der skal vurderes og vælges imellem - de prioriteter omverden fortæller os vi bør prioritere først, samtidig med de mange distraktioner, nye idéer og prioriteter de

Det kan mærkes ekstra meget som voksen at man har ADHD fordi man bliver mødt med verdens forventninger til hvordan man bør leve, men også de forventninger man har til sig selv og ens egen lykke. Skal man i mål med nogle af disse ting så skal man p

Dampekspressens første voyage! den første episode er 39 minutter af en i alt 3 timers lang, men bestemt ikke kedelig samtale om vores oplevelser med at have ADHD, om tegnene på det i barndommen og den forløsning ved at have fået diagnosen for endel