Alle episoder

DAMPekspressen · 14 episoder

#14 Inde bag masken - Angst, depression & dårlige karakterblad

24. apr. 2023 51m

I denne del af snakken med Nina Westh kommer vi nærmere ind bag masken og runder vores oplevelser med angst, depression og vores oplevelser af uddanne...

#13 ADHD + Autisme perfektionisme med Nina Westh

10. apr. 2023 50m

Dette er en special episode hvor vi har en gæstevært med i studiet. Gabi's tidligere roomate Nina Westh.\nVi snakker om det at have Autisme og Adhd sa...

12# Hack din ADHD fortsættes - Bodydoubling og aggressive alarmer

27. mar. 2023 34m

I denne episode fortsættes samtalen omkring vores forsøg på at hacke vores ADHD. Vi kommer ind på den store hjælp det kan være, at planlægge en bodydo...

#11 Hack din ADHD - Ude af øje ude af sind og apps der gør dit liv til et spil

13. mar. 2023 41m

Vi kommer i denne episode lidt ind på hvordan man kan hacke sin ADHD og de forsøg vi har brugt på at strukturere vores eget hverdagsliv. Vi snakker om...

#10 Covid-TikTok, "ADHD-boom" & Den medicinske udredning.

27. feb. 2023 44m

I Episode 10 snakker vi lidt om vores udredning - både følelserne på vej ind i psykiatrien men også om den medicinske udredning.\nSom mange snakker om...

#9 ADHD-kæreste, kommunikation & nysgerrighed xx VALENTINESSPECIAL GÆST.

13. feb. 2023 55m

Glædelig valentines-dag/uge kære lytter , hvad end om du er single eller har en kæreste, for vi skal jo huske at\ngive os selv kærlighed, og du kan jo...

#8 - Burnout (Del 2) - Studieliv og at lære at lytte til sig selv

30. jan. 2023 42m

Det er del 2 ud af 2 af snakken om udbrændthed og vi kommer ind på studieliv og følelseslivets behov for at lytte til sig selv.\n\nVærter/ Produktion/...

#7 - Burnout (Del 1) - Det hurtigt afladte batteri og dræber sudoku-afskærmning.

16. jan. 2023 36m

I dette afsnit vil i komme tættere på Anina og hendes oplevelse med udbrændthed, hvad det har gjort ved og hvordan det er blevet taklet, som den menta...

#6 - Kommunikations-hjernelabyrinter, Økonomi-klovne, ADHD spirit-animals og undskyld, jeg glemte at...

2. jan. 2023 1t 1m

Er du også en økonomi-klovn som os, hvad er dit ADHD spirit-animal? \n\nSanseindtrykkene er skruet op på max volumen og vi prøver at finde rundt i hin...

#5 - Det indre misforståede barn, vores forskellige strategier og fælles følelser

19. dec. 2022 58m

Her i episode #5 snakker vi lidt om vores forskellige strategier gennem livet med ADHD, men hvor vi har fælles følelser. Vi forsøger at løfte samtalen...

#4 - Hvorfor kunne de ikke se det i folkeskolen?, Du kan jo godt hvis du vil! og det tveæggede velcrosværd.

4. dec. 2022 42m

I episode 4 taler vi om vores forskellige oplevelser i folkeskolen. De der tegn på adhd, som var så tydelige, men som blev helt misforstået.\nSkal man...

#3 Arbejdsliv, Prioriteter og hvor er der en voksen?

21. nov. 2022 36m

I episode 3 af Dampekspressen snakker vi lidt om arbejdslivet, de mange prioriteter der skal vurderes og vælges imellem - de prioriteter omverden fort...

2# Kærlighed, hyperfiksering og hvad var det nu?

7. nov. 2022 35m

Det kan mærkes ekstra meget som voksen at man har ADHD fordi man bliver mødt med verdens forventninger til hvordan man bør leve, men også de forventni...

1# Vores liv med ADHD- Kreativitet, Prioriteter og at følge dopaminen.

23. okt. 2022 38m

Dampekspressens første voyage! den første episode er 39 minutter af en i alt 3 timers lang, men bestemt ikke kedelig samtale om vores oplevelser med a...