0:00 5m
Beskrivelse
Reflektion er processen med at tage et øjeblik for at overveje, analysere og vurdere ens tanker, følelser og handlinger. Det er en bevidst indsats for at forstå dybere betydninger, træffe informerede beslutninger og lære af erfaringer. Ved at reflektere bliver man mere bevidst om sig selv og sin plads i verden, hvilket kan føre til personlig vækst og forbedret selvindsigt.