Alle episoder

Louise, har sammen med en masse andre medlemmer fra boxen været til konkurrence i Nordjylland i Rebild Boxen. Louises makker Gertrud er nødt til at t...

Det kan næsten ikke være gået din næste forbi, for shiet der er mange af vores medlemmer der har været til HYROX i København i weekenden d. 13-15 mart...

Open er slut *cue sad music* og vi rundede af med en hård en af slagsen. Vi lavede thrusters, cleans og burpees i laaaaange baner. Ligesom tidligere a...

Frisk fra trænermøde og inden vi skal ud og spise hele personalet, har enkelte af trænerne mødtes for at tale om alting og ingenting. Og lidt Jonas B...

I dagens afsnit samler vi op på det der var den 2. workout i CrossFit Open, nemlig DB OH walking lunges, DB snatch og gymnastik i baren som ender med ...

Vores seje og stærke medlem - har været til en masters konkurrence i Holland og faktisk gjort det rigtig godt. Vi har tidligere hørt om Sif's erfarin...

Open er over os og endnu, endnu, ENDNU en gang bliver der serveret en god omgang forfærdelighed af en workout. If you know - you know. Open 26.1 var ...

Christian aka. Piece of Shit aka. Giraffen har været med i studiet for første gang i laaaang tid og nu fortæller han lidt om hvem fanden han egentlig ...

I kender sikkert Sif fra boxen. Hun er ikke verdens største menneske, men hun er fandme et jern. Sif kvalificerede sig til verdensmesterskaberne i Fu...

Der har været HYROX simulation i boxen i weekenden, hvilket der var stor opbakning til! Tusind tak til alle jer der var med, først og fremmest. Morten...

I dagens afsnit snakker Jonas, Morten og Carina om det kære CrossFit Games Open der løber af stablen liiiiiige om lidt. Du har sikkert hørt snakken i...

I forlængelse af sidste uges afsnit, kører vi altså lige en 'mød din træner' mere. Denne gang med forbehold for ekstra bandeord, sorry not sorry. Cari...

I ugens afsnit skal vi høre lidt mere om den ene halvdel af boxens to ejere. Nemlig Jonas motherf'ckn Price. Er han en mand? Er han et skur? Måske beg...

I har hørt lidt om trænerne, men i dagens afsnit skal vi høre lidt mere om en af medlemmerne. Er det ikke nice? Vi skal snakke med Cecilie om hendes ...

I denne episode skal vi snakke om World Fitness Finals som fandt sted i København, i Bella centeret d. 18-21 december. World Fitness Finals er klart ...

Ohhhh the roles have been reversed. I er vant til at høre på Morten være vært og interviewer, men i dag er det Jonas og Carina der er kaptajner nu. Da...

Vi har lagt bolden ud til jer medlemmer og vil gerne svare på spørgsmål fra jer. Vi skal blandt andet høre om hvordan Jonas og Erik forventer at klar...

I studiet i dag har vi Jonas, Morten og Carina og de snakker om hvordan man skal bære sig ad når man er ny i CrossFit. Vi kommer med gode råd til hvor...

Der foregår hele tiden nye ting i boxen og i dette afsnit tager Jonas jer igennem hvad der foregår lige nu. Vi taler om medlemsundersøgelse, nyt udsty...

I denne episode med Jonas og Christian i studiet snakker vi om hvad Parents holdet egentlig er for en størrelse. Hvem er det egentlig for? Må begge f...

Denne gang har vi kendt holdgænger Mai-Britt Nordenkjær med i studiet. Thailand har haft fint besøg af Mai-Britt, Johanna, Allan og Lars til en maste...

Vi har vores erfarne vægtløftningstræner Mads Thomasen med i studiet igen og vi skal selvfølgelig snakke om vægtløftning. Den 8. november var der nem...

Du har sikkert oplevet at fortælle din mor, farmor, fætter eller kollega, at du går til CrossFit og når de så spørger "hvad er CrossFit?" så bliver du...

I denne episode skal vi dykke lidt mere ned i hva' faen det der HYROX egentlig er. Du har måske set det på holdplanen, men undret dig over hvad det må...

CrossFit Odense har startet en løbeklub. Eller, Frederik, Jonas og Mie har startet en løbeklub som er kommet på holdplanen, juhu! Holdet er kl. 06.30...

I denne episode skal vi høre lidt om hvordan det er gået nogle af vores medlemmer til forskellige konkurrencer. En stor flok har været til 'One i Gla...

I denne episode fortsætter vi snakken med vores vægtløftningstræner, Mads Thomasen. Ført an af vores to værter, Morten Meisner og Carina Christensen, ...

I denne episode snakker vi med vores vægtløftningstræner, Mads Thomasen. Ført an af vores to værter, Morten Meisner og Carina Christensen, skal vi hør...

I denne anden del af vores Q&A gennemgår vi de sidste spørgsmål fra CrossFit Odenses medlemmer. Endnu engang ført an af vores to værter, Morten Me...

I denne episode gennemgår vi spørgsmål fra CrossFit Odenses medlemmer. Ført an af vores to værter, Morten Meisner og Carina Christensen, gennemgår vi ...