Michael laver PR, Morten og Mads går i selvsving og opvarmning til julefrokost 🥳🎉

Stemningen er i top - vi varmer op til julefrokosten og double-under workshop. Der er skud ud til Yorn, ny port i himlen og Mads afslører en helt ny side af sig selv. Vi dykker ned i Open Gym Gate - for hvad er nu det vigtigste - Open Gym eller holdtræning?! Fortsætter Michael med at tabe sig, hvad i alverden er 7 AM CLUB?? Vi ser nærmere på Michaels PR forsøg, der får Mads og Morten helt i selvsving. Cold tubs, amerikansk valgkamp, vægtløftning, spandex og kommende events i CrossFit Heaven - kort sagt - rent selvsving 😅! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support.