🎙️ #35: Open Warm-Up – kyllingevinger, no-reps & afsløring af 26.1

Open starter først på fredag… Men i Heaven er vi allerede i fuld gang med opvarmningen 🔥 Episode 35 er en ægte Open Warm-Up Special, hvor vi har hele to kapaciteter i studiet – hver i deres eget segment: 🐔 Christian Ørskov Vi taler Open-nerver, strategi, drømme-workouts og selvfølgelig… - status på kyllingevingerne (bar muscle-ups). - Hvad håber han IKKE kommer i 26.1? - Og som sædvanlig har Ørskov været alle arkiver igennem, og kan afsløret både øvelser og time domain for 26.1 - lyt med, hvis du vil vide det før alle andre!  ⚖️ Henrik “No-Rep” Madsen Vi går bag kulissen på Open i Heaven: – Update på Heaven 3.0 – Flere hold på holdplanen – Hvordan man dømmer fair (og hvornår man giver no-rep) – Hvordan nye medlemmer oplever verdens største community event 🔥 Vi spekulerer i 26.1 🔥 Vi deler drømme- og mareridts workouts Let's go - vi er SÅ klar til CrossFit Open 2026 💪 Sign up her: https://games.crossfit.com/open/registration Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/crossfit-heaven-podcast--6290904/support.