Natur, skovture og at finde sit tempo med Natur Nic aka Nicholas Okotie

Natur og skovture gør en forskel for dit velvære, og en rokke i et akvarie kan lære dig noget vigtigt om stress - i denne episode møder vi Nicholas Okotie aka. Natur Nic.  Nicholas er 27 år, læser sin kandidat i biologi på KU og deler videoer online hvor han formidler naturen med en helt særlig evne til at inspirere og minde om, alt det vi kan lære af den.  Vi snakker om fermenteret juice af vilde bær og planter, om skovture med leg, inspiration og fælleskab, om Danmarks natur og Nicholas særlige interesse for ferskvandsinsekter.  Nicholas fortæller også om sig selv personligt, om sin opvækst med naturen som konstant anker, om at være studerende og mærke de første tegn på stress, om at vælge at være ædru og om den rokke i Den Blå Planet, der lærte ham noget, som blev afgørende.  En episode der minder én om at finde et tempo der føles bæredygtigt. Og at svaret på spørgsmål om drømme nogle gange er, at kigge på alt det man allerede har.  Vært: Cilia Trappaud Gæst: Nicholas Okotie, Natur Nic Temaer: Natur, skov, stress, livsstil, studerende, velvære  Følg os på Instagram: www.instagram.com/busybeingwelll Skriv til os: [email protected] www.busybeingwell.com Indholdet i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.